5 Cara Hindarkan Anak dari Kebiasaan Sentuh Wajah demi Cegah Terpapar COVID-19

JAKARTA - Sampai saat ini protokol kesehatan 3M yaitu menjaga jarak, mencuci tangan, dan memakai masker masih menjadi cara terbaik untuk memerangi virus COVID-19. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan menganjurkan agar kita rutin mencuci tangan dan menjauhkannya dari hidung serta wajah demi menjaga diri dari infeksi.

Namun, sulit untuk menjaga anak-anak dari kebiasaan menyentuh wajah mereka. Dikutip berbagai sumber, berikut adalah cara untuk menghindarkan buah hati kecil Anda dari kebiasaan menyentuh wajah.



1. Beri Tahu Kalau Itu Buruk

Sebagian besar anak-anak tidak menyadari kebiasaan mereka menyentuh wajah. Sama seperti pada orang dewasa, cara terbaik untuk mengurangi kebiasaan anak itu adalah dengan memberi perhatian. Buat mereka sadar setiap kali mereka menyentuh wajah. Perlahan akan berubah menjadi respons bersyarat ketika mereka akan mulai melepaskan tangan dari wajah mereka sendiri.

2. Sediakan Tisu atau Sapu Tangan

Selalu sediakan sebungkus tisu untuk anak Anda dan buat mereka meniup hidungnya saat gatal. Dianjurkan untuk membiarkan mereka gatal-gatal setelah menutup tangan dengan tisu. Hal ini akan mengurangi kontak langsung antara tangan dan kulit.

3. Alihkan Perhatian Mereka

Anak-anak lebih cenderung terus menyentuh wajah ketika tangan mereka menganggur. Jaga agar tangan mereka tetap terlibat dalam kegiatan penting bersama Anda misalnya.

4. Jauhkan Rambut dari Wajah

Alasan utama anak-anak menyentuh wajah mereka adalah untuk menyeka rambut yang tidak teratur dan mengganggu. Pastikan rambut mereka pendek karena rutin dipangkas, dengan begini mereka akan terbebas dari gangguan rambut di wajah. Tanpa rambut menggelitik pada wajah mereka, tentu keinginan alamiah untuk menyentuh wajah akan berkurang.



5. Ingatkan untuk Rutin Cuci Tangan

Sulit untuk mencegah anak-anak menyentuh wajah mereka sama sekali. Maka, fokuslah juga untuk menjaga tangan dan kebersihan mereka. Beri imbauan pada mereka agar mencuci tangan tiap beberapa jam, terutama ketika mereka kembali dari tempat-tempat umum. Dengan cara ini, bahkan jika mereka menyentuh wajah sekarang dan kemudian, setidaknya tangan mereka akan bersih hingga mengurangi kemungkinan terkena virus.

Pantau terus kebiasaan anak Anda untuk mengurangi risiko terkena infeksi baik corona ataupun virus berbahaya lain. Yang terbaik adalah menjauhkan mereka dari tempat-tempat ramai dan orang sakit. Penting pula untuk menjaga anak tetap mendapatkan informasi tentang virus serta bagaimana mereka dapat menjaga diri agar tetap aman.