7 Manfaat Mendengarkan Musik, Bisa untuk Bantu Kamu Diet!
Sabtu, 26 Juni 2021 - 11:46 WIB
loading...
A
A
A
6. MENGELOLA RASA SAKIT
![7 Manfaat Mendengarkan Musik, Bisa untuk Bantu Kamu Diet!]()
Foto: Pixabay
Untuk sesaat perasaan rasa sakit kita hilang saat mendengarkan musik. Hal tersebut bisa karena kita mengeluarkan emosi melalui musik yang kita dengarkan.
Baca Juga: 8 Soundtrack Film 'Ali & Ratu-Ratu Queens', Makna dan Scene yang Menyertainya
7. MEMBANTU MENGONTROL MAKAN
![7 Manfaat Mendengarkan Musik, Bisa untuk Bantu Kamu Diet!]()
Foto: Freepik
Dengan mendengarkan musik yang lembut saat makan, ternyata dapat menciptakan suasana hati yang rileks. Hal itu dapat membuat kita makan secara perlahan sehingga akan merasa lebih cepat kenyang. Ini artinya, bisa membuat kamu menghindari makan dalam porsi banyak.
GenSINDO
Alifia Putri Yudanti
Universitas Indonesia
Foto: Pixabay
Untuk sesaat perasaan rasa sakit kita hilang saat mendengarkan musik. Hal tersebut bisa karena kita mengeluarkan emosi melalui musik yang kita dengarkan.
Baca Juga: 8 Soundtrack Film 'Ali & Ratu-Ratu Queens', Makna dan Scene yang Menyertainya
7. MEMBANTU MENGONTROL MAKAN
Foto: Freepik
Dengan mendengarkan musik yang lembut saat makan, ternyata dapat menciptakan suasana hati yang rileks. Hal itu dapat membuat kita makan secara perlahan sehingga akan merasa lebih cepat kenyang. Ini artinya, bisa membuat kamu menghindari makan dalam porsi banyak.
GenSINDO
Alifia Putri Yudanti
Universitas Indonesia
(ita)
Lihat Juga :
