Masa Pandemi, Anak Indonesia Cenderung Mager dan Kurang Paparan Matahari
Senin, 26 Juli 2021 - 09:42 WIB
loading...
A
A
A
"Selama masa pandemi, ada 3 masalah kesehatan yang kerap ditemui pada anak, khususnya di usia sekolah dasar, antara lain rendahnya paparan sinar matahari sehingga anak akan rentan defisiensi vitamin D3, kurang gerak sehingga berisiko kelebihan berat badan, dan konsumsi jajanan minim protein, vitamin, dan mineral," papar Ahli Gizi Dokter Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, dalam pernyataan resminya, Senin (26/7/2021).
Kondisi ini menurut dr Rita sangat mengkhawatirkan, mengingat defisiensi protein dan vitamin D3 menjadi salah satu penyebab imunitas turun, sehingga anak menjadi mudah terpapar virus berbahaya, termasuk SARS-CoV2 penyebab Covid-19.
Solusi yang coba ditawarkan dr Rita ialah selain mengonsumsi makanan dan minuman bergizi seimbang, lalu aktif bergerak, dan mendapat paparan sinar matahari yang cukup, Anda sebagai orangtua juga harus bijak dan cerdas memilih asupan tambahan atau jajanan kaya protein dan vitamin D.
Baca Juga : Berikut Ini Diet Sehat yang Harus Diterapkan usai Sembuh dari Covid-19
"Asupan tambahan atau jajanan sehat ini menjadi solusi penting yang bisa dilakukan. Sebagai salah satu sumber asupan yang kaya akan protein dan sumber vitamin D, susu memberikan manfaat yang dibutuhkan tubuh anak untuk dapat bertahan di situasi pandemi seperti sekarang," tambahnya.
Kondisi ini menurut dr Rita sangat mengkhawatirkan, mengingat defisiensi protein dan vitamin D3 menjadi salah satu penyebab imunitas turun, sehingga anak menjadi mudah terpapar virus berbahaya, termasuk SARS-CoV2 penyebab Covid-19.
Solusi yang coba ditawarkan dr Rita ialah selain mengonsumsi makanan dan minuman bergizi seimbang, lalu aktif bergerak, dan mendapat paparan sinar matahari yang cukup, Anda sebagai orangtua juga harus bijak dan cerdas memilih asupan tambahan atau jajanan kaya protein dan vitamin D.
Baca Juga : Berikut Ini Diet Sehat yang Harus Diterapkan usai Sembuh dari Covid-19
"Asupan tambahan atau jajanan sehat ini menjadi solusi penting yang bisa dilakukan. Sebagai salah satu sumber asupan yang kaya akan protein dan sumber vitamin D, susu memberikan manfaat yang dibutuhkan tubuh anak untuk dapat bertahan di situasi pandemi seperti sekarang," tambahnya.
(wur)
Lihat Juga :
