Cara Menghitung Berat Badan Ideal, Begini Caranya!
Selasa, 10 Agustus 2021 - 13:40 WIB
loading...
A
A
A
Nah lantas bagaimana cara mengukur berat badan ideal pria dan wanita? Begini Caranya:
Pria: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]
Wanita: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]
Sebagai contoh, jika Anda adalah wanita dengan tinggi badan sebesar 155 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 55 – 8,2 = 46,7 kg. Sementara jika Anda adalah pria dengan tinggi badan 172 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 72 – 7,2 = 62,8 kg.
Baca Juga : Cegah Laju Infeksi Covid-19, Menkes Targetkan 300-400 Ribu Testing per Hari
Pria: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 10%]
Wanita: Berat badan ideal (kg) = [tinggi badan (cm) – 100] – [(tinggi badan (cm) – 100) x 15%]
Sebagai contoh, jika Anda adalah wanita dengan tinggi badan sebesar 155 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 55 – 8,2 = 46,7 kg. Sementara jika Anda adalah pria dengan tinggi badan 172 cm, berat badan ideal Anda yaitu sebesar 72 – 7,2 = 62,8 kg.
Baca Juga : Cegah Laju Infeksi Covid-19, Menkes Targetkan 300-400 Ribu Testing per Hari
(wur)
Lihat Juga :
