Tips Ibu Terhindar dari Stres ala Sandra Dewi
Kamis, 19 Agustus 2021 - 23:46 WIB
loading...
Sandra Dewi dan kedua anaknya. Foto/Istimewa
A
A
A
JAKARTA - Pandemi COVID-19 yang tak kunjung usai bisa menimbulkan dampak psikologis, khususnya bagi ibu. Sandra Dewi memiliki tips untuk para ibu agar tidak stres selama pandemi.
Sandra menjelaskan, ibu bisa mengalami stres karena harus mengerjakan banyak hal sekaligus di dalam rumah selama pandemi. Mulai mengurus rumah tangga, bekerja, hingga mendampingi anak-anaknya yang melakukan sekolah daring dari rumah.
Baca Juga: Dikecam Gara-Gara Lempar Bendera Merah Putih ke Tanah, Olivia Jensen Minta Maaf
“Awal-awal saya masih bisa bertahan ya, ketika harus me-manage waktu untuk bekerja sekaligus mengurus anak pertama. Saat itu cuma ada Rafa, tapi ketika ada anak kedua, Mika, saya sudah mulai ada rasa stres. Rasanya seperti ingin membelah diri untuk mengurus rumah, mengurus suami, ngurusin Rafa dan Mika, kemudian pekerjaan juga,” ungkap Sandra dalam acara perayaan dua tahun Momami-Twogether We Can secara virtual belum lama ini.
Sandra menambahkan, tekanan juga datang dari banyaknya informasi yang beredar di media sosial dan belum pasti kebenarannya. Hal itu sering kali membuat wanita 38 tahun ini panik dan semakin stres.
Sandra menjelaskan, ibu bisa mengalami stres karena harus mengerjakan banyak hal sekaligus di dalam rumah selama pandemi. Mulai mengurus rumah tangga, bekerja, hingga mendampingi anak-anaknya yang melakukan sekolah daring dari rumah.
Baca Juga: Dikecam Gara-Gara Lempar Bendera Merah Putih ke Tanah, Olivia Jensen Minta Maaf
“Awal-awal saya masih bisa bertahan ya, ketika harus me-manage waktu untuk bekerja sekaligus mengurus anak pertama. Saat itu cuma ada Rafa, tapi ketika ada anak kedua, Mika, saya sudah mulai ada rasa stres. Rasanya seperti ingin membelah diri untuk mengurus rumah, mengurus suami, ngurusin Rafa dan Mika, kemudian pekerjaan juga,” ungkap Sandra dalam acara perayaan dua tahun Momami-Twogether We Can secara virtual belum lama ini.
Sandra menambahkan, tekanan juga datang dari banyaknya informasi yang beredar di media sosial dan belum pasti kebenarannya. Hal itu sering kali membuat wanita 38 tahun ini panik dan semakin stres.
Lihat Juga :
