Ini Penyebab Diabetes Selain Banyak Makan
Kamis, 16 September 2021 - 09:02 WIB
loading...
A
A
A
2. Sindrom ovarium polikistik (PCOS). PCOS adalah salah satu penyebab paling umum obesitas pada wanita. Menurut National Library of Medicine, 40-80% wanita dengan PCOS kelebihan berat badan atau obesitas.
Hal ini terjadi karena kondisi tersebut berdampak pada laju metabolisme yang mengakibatkan kelainan dan peningkatan risiko diabetes dan obesitas.
3. Kurangnya aktivitas fisik
Gaya hidup kurang aktivitas fisik atau tidak banyak bergerak memainkan peran besar dalam hal obesitas. Seseorang mendapatkan asupan kalori dari makanan, namun di satu sisi seseorang yang tidak melakukan aktivitas fisik apa pun, akan menumpuk lemak.
Lemak yang tertumpuk inilah yang menyebabkan obesitas dari waktu ke waktu. Terlalu banyak duduk di meja kerja atau mengikuti kelas online adalah penyebabnya. Seseorang harus bangun dari kursi dan berjalan di sekitar lingkungan rumah untuk menjaga tubuh tetap bergerak dan menghindari risiko obesitas.
4. Genetika
Hal ini terjadi karena kondisi tersebut berdampak pada laju metabolisme yang mengakibatkan kelainan dan peningkatan risiko diabetes dan obesitas.
3. Kurangnya aktivitas fisik
Gaya hidup kurang aktivitas fisik atau tidak banyak bergerak memainkan peran besar dalam hal obesitas. Seseorang mendapatkan asupan kalori dari makanan, namun di satu sisi seseorang yang tidak melakukan aktivitas fisik apa pun, akan menumpuk lemak.
Lemak yang tertumpuk inilah yang menyebabkan obesitas dari waktu ke waktu. Terlalu banyak duduk di meja kerja atau mengikuti kelas online adalah penyebabnya. Seseorang harus bangun dari kursi dan berjalan di sekitar lingkungan rumah untuk menjaga tubuh tetap bergerak dan menghindari risiko obesitas.
4. Genetika
Lihat Juga :
