Mengenal Manfaat dan Risiko Kekurangan Vitamin D Terhadap Kecantikan
Jum'at, 01 Oktober 2021 - 16:40 WIB
loading...
A
A
A
Masalah Rambut dengan Kekurangan Vitamin D
Vitamin D mengatur pertumbuhan rambut dan merangsang rambut baru. Dengan kekurangannya, pertumbuhan rambut akan pecah. Bahkan rambut baru tidak akan tumbuh sebagaimana mestinya.
Baca Juga: Fungsi Vitamin D, Benarkah Bisa Meningkatkan Imunitas?
Ini juga dapat menyebabkan kebotakan di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, Anda juga bisa mengalami banyak rambut rontok.
Tips Meningkatkan Vitamin D Dalam Tubuh
- Mulailah dengan makan sehat. Sertakan lebih banyak makanan laut, jamur, kuning telur, sereal sarapan, dan lain-lain.
- Coba konsumsi suplemen vitamin. Anda juga dapat menambahkan suplemen Vitamin D khusus untuk kulit dan rambut.
Vitamin D mengatur pertumbuhan rambut dan merangsang rambut baru. Dengan kekurangannya, pertumbuhan rambut akan pecah. Bahkan rambut baru tidak akan tumbuh sebagaimana mestinya.
Baca Juga: Fungsi Vitamin D, Benarkah Bisa Meningkatkan Imunitas?
Ini juga dapat menyebabkan kebotakan di kulit kepala dan bagian tubuh lainnya. Selain itu, Anda juga bisa mengalami banyak rambut rontok.
Tips Meningkatkan Vitamin D Dalam Tubuh
- Mulailah dengan makan sehat. Sertakan lebih banyak makanan laut, jamur, kuning telur, sereal sarapan, dan lain-lain.
- Coba konsumsi suplemen vitamin. Anda juga dapat menambahkan suplemen Vitamin D khusus untuk kulit dan rambut.
Lihat Juga :
