Jaga Imun dan Suara, Raisa Gemar Mengonsumsi Buah-buahan Ini
Minggu, 10 Oktober 2021 - 04:14 WIB
loading...
A
A
A
Menurutnya, mengonsumsi buah-buahan tidak hanya akan menaikkan imunitas, tetapi juga menaikkan mood serta menjaga suaranya agar tetap prima saat manggung.
"Semua teman yang pernah ke backstage aku atau pernah ngundang aku di acara pasti tahu salah satu riders aku adalah buah segar dan lemon. Karena aku setiap sebelum manggung aku pasti minum air hangat pakai perasan lemon segar sama madu," ungkap Raisa.
"Rasa dari itu bisa melemaskan tenggorokan aku, yang pasti banyak nutrisinya juga dan bikin aku jadi lebih siap aja buat manggung hari itu," lanjutnya.
Selain itu, sebagai penyanyi yang menyukai olahraga, Raisa juga menyebut jika mengonsumsi buah-buahan akan membantunya untuk meningkatkan stamina.
"Buah-buahan pasti bikin kita lebih sehat-lebih bertenaga dan segar. Karena kalau sebelum olahraga makan dulu atau habis olahraga langsung makan kita jadi lemas jadi ngantuk tapi kalau kita mengkonsumsi buah-buahan pasti kita akan jauh lebih segar dan sehat buat olahraga," terang Raisa.
"Semua teman yang pernah ke backstage aku atau pernah ngundang aku di acara pasti tahu salah satu riders aku adalah buah segar dan lemon. Karena aku setiap sebelum manggung aku pasti minum air hangat pakai perasan lemon segar sama madu," ungkap Raisa.
"Rasa dari itu bisa melemaskan tenggorokan aku, yang pasti banyak nutrisinya juga dan bikin aku jadi lebih siap aja buat manggung hari itu," lanjutnya.
Selain itu, sebagai penyanyi yang menyukai olahraga, Raisa juga menyebut jika mengonsumsi buah-buahan akan membantunya untuk meningkatkan stamina.
"Buah-buahan pasti bikin kita lebih sehat-lebih bertenaga dan segar. Karena kalau sebelum olahraga makan dulu atau habis olahraga langsung makan kita jadi lemas jadi ngantuk tapi kalau kita mengkonsumsi buah-buahan pasti kita akan jauh lebih segar dan sehat buat olahraga," terang Raisa.
Lihat Juga :
