66 Persen Depresi Akibat Pandemi Covid-19 Ganggu Kualitas Tidur, Begini Cara Mengatasinya
Selasa, 16 November 2021 - 18:20 WIB
loading...
Pandemi Covid-19 tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik tapi juga mental hingga mengganggu kualitas tidur. Foto/Ilustrasi/
A
A
A
JAKARTA - Pandemi Covid-19 tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik tapi juga kesehatan mental. Berdasarkan riset Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa Indonesia (PDSKJI) ditemukan 66 persen dari 1.305 responden mengalami depresi .
Selain itu, sebanyak 80 persen dari 182 hasil swaperiksa mengalami gejala stres paska trauma psikologis. Kondisi tersebut terjadi karena banyak masyarakat mengalami atau menyaksikan peristiwa tidak menyenangkan terkait Covid-19.
Depresi dapat berpengaruh buruk pada kesehatan karena dapat menurunkan kesehatan fisik. Salah satu gejala utamanya adalah gangguan tidur.
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand) dr. Inggrid Tania, mengatakan gangguan tidur menyebabkan sesorang memiliki kualitas atau kuantitas tidur yang rendah. Padahal kualitas dan kuantitas tidur sangat memengaruhi imunitas dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Ujaran Kebencian di Media Sosial Meningkat 20% Selama Pandemi Corona
Selain itu, sebanyak 80 persen dari 182 hasil swaperiksa mengalami gejala stres paska trauma psikologis. Kondisi tersebut terjadi karena banyak masyarakat mengalami atau menyaksikan peristiwa tidak menyenangkan terkait Covid-19.
Depresi dapat berpengaruh buruk pada kesehatan karena dapat menurunkan kesehatan fisik. Salah satu gejala utamanya adalah gangguan tidur.
Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Dr. (Cand) dr. Inggrid Tania, mengatakan gangguan tidur menyebabkan sesorang memiliki kualitas atau kuantitas tidur yang rendah. Padahal kualitas dan kuantitas tidur sangat memengaruhi imunitas dan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Baca Juga: Ujaran Kebencian di Media Sosial Meningkat 20% Selama Pandemi Corona
Lihat Juga :
