5 Minuman Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi

Rabu, 24 November 2021 - 16:25 WIB
5 Minuman Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi
Minuman penyebab kolesterol tinggi sangat beragam. Tanpa disadari, beberapa minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari bisa membuat kadar kolesterol melonjak. Foto/Medium.
A A A
JAKARTA - Minuman penyebab kolesterol tinggi sangat beragam. Tanpa disadari, beberapa minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari bisa membuat kadar kolesterol melonjak dan tak terkendali.

Kebiasaan minum juga memainkan peran besar dalam memengaruhi jumlah kolesterol secara negatif. Inilah alasan mengapa Anda harus berhati-hati dalam setiap mengonsumsi setiap minuman.

Selain itu, terlalu banyak kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung , serangan jantung atau stroke . Berikut minuman penyebab kolesterol tinggi dilansir dari Eat This, Rabu (24/11/2021).

Baca Juga: Cara Mengatasi Kesemutan akibat Kolesterol, Tidak Selalu dengan Obat

1. Milkshake

5 Minuman Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi


Makan banyak lemak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik. Efeknya terjadi segera, bahkan setelah hanya sekali memanjakan diri dengan lemak tinggi, seperti milkshake, menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Laboratory Investigation.



2. Soda dan Minuman Manis

5 Minuman Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi


Minuman yang dimaniskan dengan gula seperti soda, minuman buah dengan tambahan gula, teh manis, dan lainnya juga memengaruhi kolesterol. Hanya dengan sedikit minum minuman ini, bisa memberikan dampak negatif. Menurut sains, soda dan minuman manis menjadi salah satu minuman terburuk yang menyebabkan kolesterol tinggi.
Halaman :
Mungkin Anda Suka
Komentar
Copyright © 2021 SINDOnews.com
read/ rendering in 0.1431 seconds (10.55#12.26)