5 Minuman Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi
Rabu, 24 November 2021 - 16:25 WIB
loading...
Minuman penyebab kolesterol tinggi sangat beragam. Tanpa disadari, beberapa minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari bisa membuat kadar kolesterol melonjak. Foto/Medium.
A
A
A
JAKARTA - Minuman penyebab kolesterol tinggi sangat beragam. Tanpa disadari, beberapa minuman yang biasa dikonsumsi sehari-hari bisa membuat kadar kolesterol melonjak dan tak terkendali.
Kebiasaan minum juga memainkan peran besar dalam memengaruhi jumlah kolesterol secara negatif. Inilah alasan mengapa Anda harus berhati-hati dalam setiap mengonsumsi setiap minuman.
Selain itu, terlalu banyak kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung , serangan jantung atau stroke . Berikut minuman penyebab kolesterol tinggi dilansir dari Eat This, Rabu (24/11/2021).
Baca Juga: Cara Mengatasi Kesemutan akibat Kolesterol, Tidak Selalu dengan Obat
1. Milkshake
![5 Minuman Penyebab Kolesterol Tinggi, Jangan Keseringan Dikonsumsi]()
Makan banyak lemak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik. Efeknya terjadi segera, bahkan setelah hanya sekali memanjakan diri dengan lemak tinggi, seperti milkshake, menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Laboratory Investigation.
2. Soda dan Minuman Manis
Kebiasaan minum juga memainkan peran besar dalam memengaruhi jumlah kolesterol secara negatif. Inilah alasan mengapa Anda harus berhati-hati dalam setiap mengonsumsi setiap minuman.
Selain itu, terlalu banyak kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kesehatan serius seperti penyakit jantung , serangan jantung atau stroke . Berikut minuman penyebab kolesterol tinggi dilansir dari Eat This, Rabu (24/11/2021).
Baca Juga: Cara Mengatasi Kesemutan akibat Kolesterol, Tidak Selalu dengan Obat
1. Milkshake
Makan banyak lemak jenuh dapat meningkatkan jumlah kolesterol jahat dalam darah dan menurunkan kolesterol baik. Efeknya terjadi segera, bahkan setelah hanya sekali memanjakan diri dengan lemak tinggi, seperti milkshake, menurut sebuah studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnal Laboratory Investigation.
2. Soda dan Minuman Manis
Lihat Juga :
