Apakah Pete Mengandung Kolesterol? Begini Penjelasannya
Senin, 13 Desember 2021 - 18:05 WIB
loading...
Apakah pete mengandung kolesterol? Begini penjelasannya. Foto/Ilustrasi/Shutterstock
A
A
A
JAKARTA - Apakah pete mengandung kolesterol ? pertanyaan itu banyak dilontarkan masyarakat, khususnya bagi mereka yang memiliki gangguan kesehatan akibat kadar kolesterolnya tinggi.
Seperti diketahui, bagi sebagian orang mungkin akan menghindari memakan pete karena baunya yang begitu menyengat dan menusuk hidung. Akan tetapi, tidak sedikit juga yang gemar lalapan pete terutama ketika diolah menjadi berbagai macam masakan.
Orang yang suka makan pete biasanya akan menimbulkan bau mulut serta urin yang bau. Bahkan, tidak sedikit yang mempercayai mitos bahwa mengonsumsi pete dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam darah?. Lalu, benarkah demikian?
Namun, faktanya mitos tersebut belum terbukti kebenarannya. Berdasarkan penelitian dari Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menyatakan bahwa pete mengandung tinggi serat dan rendah lemak yang membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL.
Baca Juga: Petai Bisa Sebabkan Asam Urat, Awas Jangan Dikonsumsi Berlebihan!
Dilansir dari Your Health Remedy, pete mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti diantaranya ialah kalsium, potassium, zat besi, kalium, fosfor, magnesium, vitamin C , tiamin, tokoferol dan masih banyak lagi lainnya.
Seperti diketahui, bagi sebagian orang mungkin akan menghindari memakan pete karena baunya yang begitu menyengat dan menusuk hidung. Akan tetapi, tidak sedikit juga yang gemar lalapan pete terutama ketika diolah menjadi berbagai macam masakan.
Orang yang suka makan pete biasanya akan menimbulkan bau mulut serta urin yang bau. Bahkan, tidak sedikit yang mempercayai mitos bahwa mengonsumsi pete dapat memicu meningkatnya kadar kolesterol dalam darah?. Lalu, benarkah demikian?
Namun, faktanya mitos tersebut belum terbukti kebenarannya. Berdasarkan penelitian dari Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) menyatakan bahwa pete mengandung tinggi serat dan rendah lemak yang membantu menurunkan kolesterol jahat atau LDL.
Baca Juga: Petai Bisa Sebabkan Asam Urat, Awas Jangan Dikonsumsi Berlebihan!
Dilansir dari Your Health Remedy, pete mengandung beberapa nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti diantaranya ialah kalsium, potassium, zat besi, kalium, fosfor, magnesium, vitamin C , tiamin, tokoferol dan masih banyak lagi lainnya.
Lihat Juga :
