Cegah Diabetes dengan Aktif Bergerak dan Hindari Konsumsi Gula Berlebih
Senin, 20 Desember 2021 - 18:00 WIB
loading...
Diabetes dapat dicegah dengan cara aktif bergerak dan menghindari konsumsi gula berlebih. Diabetes sendiri bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Foto/AARP.
A
A
A
JAKARTA - Diabetes dapat dicegah dengan cara aktif bergerak dan menghindari konsumsi gula berlebih. Diabetes sendiri bisa disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat yang bisa berujung pada kematian.
Sementara itu, penderita Diabetes mengalami peningkatan sebesar 6,2% selama pandemi. Di mana pasien diabetes di Indonesia menempati peringkat ketujuh di dunia berdasarkan data International Diabetes Federaton (IDF) dari 10 negara dengan pasien diabetes tertinggi.
Ini juga menandakan bahwa satu dari 25 penduduk Indonesia mengalami diabetes, kasus yang paling banyak adalah diabetes tipe 2 .
![Cegah Diabetes dengan Aktif Bergerak dan Hindari Konsumsi Gula Berlebih]()
Baca Juga: 8 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Tak Terduga dan Cara Mencegahnya
“Kebiasaan baru sejak pandemi, adalah kebiasaan malas gerak di mana kita kerja dari rumah atau WFH menjadi salah satu alasan utama, banyak rebahan dan juga nyemil makanan yang tidak sehat menjadi aktivitas sehari-hari," kata dr. Yohan Samudra SpGK, AIFO-K melalui siaran resminya pada Senin (20/12/2021).
Sementara itu, penderita Diabetes mengalami peningkatan sebesar 6,2% selama pandemi. Di mana pasien diabetes di Indonesia menempati peringkat ketujuh di dunia berdasarkan data International Diabetes Federaton (IDF) dari 10 negara dengan pasien diabetes tertinggi.
Ini juga menandakan bahwa satu dari 25 penduduk Indonesia mengalami diabetes, kasus yang paling banyak adalah diabetes tipe 2 .
Baca Juga: 8 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Tak Terduga dan Cara Mencegahnya
“Kebiasaan baru sejak pandemi, adalah kebiasaan malas gerak di mana kita kerja dari rumah atau WFH menjadi salah satu alasan utama, banyak rebahan dan juga nyemil makanan yang tidak sehat menjadi aktivitas sehari-hari," kata dr. Yohan Samudra SpGK, AIFO-K melalui siaran resminya pada Senin (20/12/2021).
Lihat Juga :
