Ini Estimasi Biaya Terapi dan Cara Kurangi Gejala OCD
Kamis, 27 Januari 2022 - 23:47 WIB
loading...
A
A
A
Pengobatan gangguan obsesif-kompulsif mungkin tidak menghasilkan penyembuhan, tetapi dapat membantu mengendalikan gejala sehingga tidak mengganggu kehidupan sehari-hari Anda. Tergantung pada tingkat keparahan OCD, beberapa orang mungkin memerlukan perawatan jangka panjang, berkelanjutan atau lebih intensif.
Psikiater akan membantu memastikan bagaimana pasien bisa mengalami OCD dan apa pemicunya. Setelah itu, psikiater juga akan memastikan apakah pasien memiliki riwayat penyakit medis lain, yang punya pengaruh pada kemunculan OCD.
Cara Kurangi Gejala OCD
Seperti dilansir dari Mayo Clinic, Kamis (27/1/2022), ada dua cara yang telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala OCD. Dua perawatan ini yaitu terapi perilaku kognitif (CBT) dan konsumsi obat-obatan antidepresan.
Terapi perilaku kognitif (CBT) merupakan sejenis psikoterapi yang efektif untuk penyandang OCD. Biasanya, terapi ini diberikan secara bertahap dan memaparkan Anda pada obyek atau obsesi yang ditakuti, seperti kotoran, dan meminta Anda mempelajari cara untuk menahan keinginan untuk melakukan ritual kompulsif Anda.
ERP membutuhkan usaha dan latihan, tetapi Anda dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik setelah Anda belajar mengelola obsesi dan kompulsi Anda.
Psikiater akan membantu memastikan bagaimana pasien bisa mengalami OCD dan apa pemicunya. Setelah itu, psikiater juga akan memastikan apakah pasien memiliki riwayat penyakit medis lain, yang punya pengaruh pada kemunculan OCD.
Cara Kurangi Gejala OCD
Seperti dilansir dari Mayo Clinic, Kamis (27/1/2022), ada dua cara yang telah terbukti efektif dalam mengurangi gejala OCD. Dua perawatan ini yaitu terapi perilaku kognitif (CBT) dan konsumsi obat-obatan antidepresan.
Terapi perilaku kognitif (CBT) merupakan sejenis psikoterapi yang efektif untuk penyandang OCD. Biasanya, terapi ini diberikan secara bertahap dan memaparkan Anda pada obyek atau obsesi yang ditakuti, seperti kotoran, dan meminta Anda mempelajari cara untuk menahan keinginan untuk melakukan ritual kompulsif Anda.
ERP membutuhkan usaha dan latihan, tetapi Anda dapat menikmati kualitas hidup yang lebih baik setelah Anda belajar mengelola obsesi dan kompulsi Anda.
Lihat Juga :
