Buah Naga Disebut Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Yuk Cek Faktanya
Kamis, 03 Februari 2022 - 10:19 WIB
loading...
Banyak informasi yang menyebutkan bahwa buah eksotis yang satu ini bahkan ampuh menurunkan kolesterol tinggi. / Foto: ilustrasi/pexels
A
A
A
JAKARTA - Buah naga dipercaya sebagai buah dengan sejuta manfaat. Banyak informasi yang menyebutkan bahwa buah eksotis yang satu ini bahkan ampuh menurunkan kolesterol tinggi .
Namun, apakah itu informasi yang benar atau hanya kabar burung belaka? Dikutip dari berbagai sumber berikut penjelasan selengkapnya.
Dalam laman Splendid Spoon, dijelaskan bahwa manfaat utama buah naga adalah menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Ini karena buah naga secara alami rendah kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans.
Baca juga: Dianjurkan Puasa ketika Bulan Rajab, Ini Beragam Manfaatnya buat Kesehatan
"Biji buah naga yang kecil-kecil kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan," terang laporan tersebut, seperti dikutip MNC Portal, Kamis (3/2/2022).
Namun, apakah itu informasi yang benar atau hanya kabar burung belaka? Dikutip dari berbagai sumber berikut penjelasan selengkapnya.
Dalam laman Splendid Spoon, dijelaskan bahwa manfaat utama buah naga adalah menurunkan kolesterol jahat dalam darah. Ini karena buah naga secara alami rendah kolesterol, lemak jenuh, dan lemak trans.
Baca juga: Dianjurkan Puasa ketika Bulan Rajab, Ini Beragam Manfaatnya buat Kesehatan
"Biji buah naga yang kecil-kecil kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan," terang laporan tersebut, seperti dikutip MNC Portal, Kamis (3/2/2022).
Lihat Juga :
