6 Takjil Buka Puasa Bercita Rasa Manis Khas Indonesia
Selasa, 05 April 2022 - 17:27 WIB
loading...
A
A
A
Selanjutnya ada es dawet atau cendol. Minuman ini tak kalah menarik dan lezat untuk dijadikan menu berbuka puasa.
Rasanya manis, teksturnya juga lembut. Disajikan dingin lebih nikmat sehingga akan terasa semakin segar dan dapat meredakan rasa haus.
6. Kue Jajanan Pasar
Ada banyak jenis kue atau jajanan pasar yang cocok dijadikan takjil buka puasa. Antara lain kue putu ayu, cucur, klepon, dadar gulung, bolu kukus, nagasari, onde-onde, dan lain-lain.
Melansir laman Independent, Selasa (5/4/2022), rasa manis atau gula memang penting untuk asupan tubuh. Salah seorang dokter spesialis otak, dr Drew Ramsay mengatakan, mengonsumsi makanan manis yang mengandung gula baik untuk kesehatan otak.
"Gula sangat penting untuk kesehatan otak Anda, yang merupakan pemakan terbesar dari hal-hal manis di tubuh Anda," katanya.
Akan tetapi, meski gula sangat penting untuk tubuh dan otak, Anda jangan terlalu banyak mengonsumsinya. Sesuaikanlah dengan kebutuhan, jangan sampai menimbuhkan obesitas karena terlalu banyak mengonsumsi makanan ataupun minuman manis.
(tsa)
Lihat Juga :
