Ini Alasan Orang Indonesia Hobi Makan Gorengan, Apalagi saat Buka Puasa

Alasan lainnya yaitu, gorengan juga cukup mengenyangkan. Terlebih jika setelah menyantap takjil tidak sempat makan-makanan berat. Maka gorengan bisa membantu mengganjalnya.

"Apalagi saya kerjanya sampai malam. Terkadang setelah makan kolak atau es buah suka tidak sempat makan, jadi bisa diganjal dengan gorengan juga lontong sebagai tambahan karbohidratnya," katanya kepada MNC Portal, Kamis (7/4/22).

Namun yang perlu diingat, Anda jangan terlalu sering atau berlebihan makan gorengan. Sebab makanan ini mengandung lemak yang cukup tinggi, picu kolesterol tinggi, serta bisa sebabkan obesitas lho.

Dilansir dari laman Healthline, meskipun dapat menjadi makanan yang menyenangkan pada acara-acara khusus, namun makanan berminyak dapat berdampak negatif pada tubuh. Khususnya kesehatan Anda, baik dalam jangka pendek, maupun jangka panjang.

Mengkonsumsi makanan cepat saji, yang tidak hanya mencakup makanan berminyak tetapi juga minuman manis, menyebabkan asupan kalori tinggi, penambahan berat badan. Selain itu kontrol gula darah yang buruk, dan peningkatan peradangan.