Ini Makanan dan Minuman yang Bisa Melemahkan Syahwat

JAKARTA - Terdapat sejumlah makanan yang bisa melemahkan syahwat. Anda mungkin pernah mendengar bahwa apa yang masuk ke dalam perut memberikan efek seksual yang bekerja pada tingkat psikosomatik dan tingkat fisiologis.

Sebagaimana disadur dari GQ India, berikut makanan dan minuman yang bisa melemahkan syahwat .

1. Alkohol

Sementara minuman alkohol dikaitkan dengan peningkatan hasrat seksual wanita, namun alkohol bisa menurunkan syahwat pada pria.

Baca juga: Vaksin Covid-19 Efektif Lawan Varian XE? Ini Kata Ahli

Mengonsumsi alkohol dalam bentuk apapun dapat menurunkan aliran darah ke penis dan meningkatkan angiotensin, hormon yang terkait dengan disfungsi ereksi.

2. Makanan Berminyak

Makanan berminyak pada dasarnya adalah sekelompok makanan cepat saji yang digoreng dan sangat lezat yang bagaimanapun juga tidak bermanfaat bagi tubuh Anda.

Menurut Medical Daily, lemak trans yang ditemukan dalam makanan yang digoreng secara dramatis menurunkan libido pria dan wanita. Asam lemak trans juga dapat menyebabkan produksi sperma abnormal.

Dengan demikian, makanan cepat saji bisa menurunkan syahwat.

3. Minuman Bersoda

Menurut International Society for Sexual Medicine (ISSM), mengonsumsi minuman bersoda alias soft drink secara berlebihan dapat menyebabkan disfungsi ereksi.



Minuman ringan, termasuk minuman berkarbonasi manis seperti soda, biasanya tinggi gula, karbohidrat olahan, dan kalori.

Mengonsumsi terlalu banyak bahan-bahan ini dapat berkontribusi pada pengembangan sindrom metabolik, yang kemudian dapat menyebabkan disfungsi ereksi (DE) dan menurunkan syahwat.

4. Keju

Banyak ahli kesehatan dan kebugaran percaya bahwa keju membunuh libido Anda. Sebagian besar blok keju yang tersedia dan produk susu lainnya di pasar sarat dengan hormon sintetis. Mereka mengganggu produksi hormon alami tubuh Anda, termasuk estrogen dan testosteron.

5. Popcorn Microwave

Menurut sebuah penelitian pada 2009, kantong popcorn mengandung asam perfluoroalkil, seperti PFOA atau PFOS. Bahan kimia ini dapat menurunkan gairah seks Anda dan bahkan jumlah sperma.

Baca juga: Didukung Penuh Judika Sihotang, Dnanda Anugerah Siap Rintis Karier Penyanyi Profesional

6. Gula Berlebihan

Gula yang berlebihan menciptakan resistensi leptin dalam tubuh. Ini berdampak negatif pada dorongan seks Anda dan bahkan menurunkan tingkat testosteron Anda. Testosteron rendah = libido buruk.