Berbuka Puasa dengan Timun Suri Tak Hanya Menyegarkan, Ini Sederet Manfaat Sehat Lainnya
Minggu, 10 April 2022 - 21:37 WIB
loading...
A
A
A
Timur suri ternyata juga kaya akan Vitamin C, lignan, flavonoid, dan beta karoten yang berperan sebagai zat anti-inflamasi. Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Young Pharmacist mengungkapkan, buah yang termasuk dalam golongan Cucurbitaceae—termasuk timun suri—disinyalir memiliki kandungan antioksidan yang memang baik untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga : Tips Bagi Penderita Diabetes Jalani Puasa Agar Nyaman dan Gula Tetap Aman
Mencegah Penyakit Alzheimer
Tak hanya vitamin C, timun suri juga ternyata kaya akan vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Selain itu, vitamin K juga disinyalir berfungsi sebagai obat untuk mencegah terjadinya kerusakan neural pada otak yang mengacu pada terjadinya penyakit Alzheimer. Oleh karena itu, mengonsumsi buah timun suri dalam porsi yang tepat akan membantu kamu terlindung dari penyakit Alzheimer.
Baca Juga : Tips Bagi Penderita Diabetes Jalani Puasa Agar Nyaman dan Gula Tetap Aman
Mencegah Penyakit Alzheimer
Tak hanya vitamin C, timun suri juga ternyata kaya akan vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi. Selain itu, vitamin K juga disinyalir berfungsi sebagai obat untuk mencegah terjadinya kerusakan neural pada otak yang mengacu pada terjadinya penyakit Alzheimer. Oleh karena itu, mengonsumsi buah timun suri dalam porsi yang tepat akan membantu kamu terlindung dari penyakit Alzheimer.
(wur)
Lihat Juga :
