Kolesterol Tinggi, Rasa Sakit di Kaki saat Berjalan Harus Diwaspadai
Rabu, 01 Juni 2022 - 05:30 WIB
loading...
A
A
A
Parahnya, pria yang mengalami aliran darah terbatas ini, juga berisiko mengidap disfungsi ereksi. Sementara gejala-gejala ini dapat menunjukkan penyebab lemak yang mendasarinya, biasanya tidak ada banyak gejala yang berhubungan dengan kolesterol.
"Secara umum, tidak ada tanda-tanda yang jelas bahwa kadar kolesterol seseorang terlalu tinggi. Ini adalah faktor risiko tersembunyi, yang berarti itu terjadi tanpa kita sadari," jelas Foale.
Di sisi lain, kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan beberapa cara. Dari intervensi gaya hidup hingga obat-obatan. Diet penghilang kolesterol akan dimulai dengan mengurangi makanan berlemak yang dikemas dengan lemak jenuh seperti sosis, keju, dan biskuit.
Baca Juga: 6 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh, Aman dan Wajib Dicoba
Selain itu, beberapa jenis serat juga terbukti dapat menurunkan kolesterol tinggi. Perubahan gaya hidup lainnya termasuk berhenti merokok dan mengurangi asupan alkohol. Namun, beberapa penderita kolesterol harus memulai pengobatan statin untuk menghindari masalah lebih lanjut.
"Secara umum, tidak ada tanda-tanda yang jelas bahwa kadar kolesterol seseorang terlalu tinggi. Ini adalah faktor risiko tersembunyi, yang berarti itu terjadi tanpa kita sadari," jelas Foale.
Di sisi lain, kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan beberapa cara. Dari intervensi gaya hidup hingga obat-obatan. Diet penghilang kolesterol akan dimulai dengan mengurangi makanan berlemak yang dikemas dengan lemak jenuh seperti sosis, keju, dan biskuit.
Baca Juga: 6 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh, Aman dan Wajib Dicoba
Selain itu, beberapa jenis serat juga terbukti dapat menurunkan kolesterol tinggi. Perubahan gaya hidup lainnya termasuk berhenti merokok dan mengurangi asupan alkohol. Namun, beberapa penderita kolesterol harus memulai pengobatan statin untuk menghindari masalah lebih lanjut.
(dra)
Lihat Juga :
