Tips Jaga Kekebalan Tubuh saat Musim Pancaroba
Kamis, 23 Juni 2022 - 18:14 WIB
loading...
Foto/MNC Media
A
A
A
JAKARTA - Musim pancaroba yang merupakan peralihan musim panas dan musim hujan, tidak boleh disepelekan. Musim ini biasanya ditandai cuaca yang berubah-ubah dan cenderung ekstrem seperti hujan disertai petir, tiupan angin kencang bahkan badai.
Oleh sebab itu, menjaga kekebalan tubuh sangat dibutuhkan, karena selama musim penghujan, bakteri dan virus akan semakin aktif sehingga berisiko tinggi menularkan penyakit.
Head of Merchandiser eMSHOP Khilqa Putri memberikan tips untuk menjaga kekebalan tubuh di tengah musim pancaroba ini. Berikut tipsnya.
Baca Juga: Tips Mengelola Keuangan Kala Pandemi ala eMSHOP
1. Cukupi kebutuhan tubuh akan air putih
Konsumsi air putih yang cukup harus dilakukan saat musim pancaroba. Hal ini untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Sebab jika tubuh kekurangan cairan, maka sistem kekebalan dan organ-organ dalam tubuh tidak bekerja optimal.
2. Konsumsi makanan bergizi
Oleh sebab itu, menjaga kekebalan tubuh sangat dibutuhkan, karena selama musim penghujan, bakteri dan virus akan semakin aktif sehingga berisiko tinggi menularkan penyakit.
Head of Merchandiser eMSHOP Khilqa Putri memberikan tips untuk menjaga kekebalan tubuh di tengah musim pancaroba ini. Berikut tipsnya.
Baca Juga: Tips Mengelola Keuangan Kala Pandemi ala eMSHOP
1. Cukupi kebutuhan tubuh akan air putih
Konsumsi air putih yang cukup harus dilakukan saat musim pancaroba. Hal ini untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Sebab jika tubuh kekurangan cairan, maka sistem kekebalan dan organ-organ dalam tubuh tidak bekerja optimal.
2. Konsumsi makanan bergizi
Lihat Juga :
