Gejala Kolesterol Tinggi Berbahaya, Nyeri di 3 Bagian Tubuh Ini Jangan Diabaikan

American Heart Association merekomendasikan agar kadar kolesterol diperiksa setiap empat hingga enam tahun jika Anda adalah usia dewasa yang sehat di atas usia 20 tahun. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kolesterol tinggi, disarankan untuk lebih sering memeriksakannya.

Seseorang mungkin juga memerlukan pemeriksaan kolesterol lebih sering jika mereka memiliki riwayat keluarga dengan serangan jantung atau stroke.

Karena kolesterol tinggi tidak menyebabkan gejala utama pada tahap awal, penting bagi seseorang untuk membuat pilihan gaya hidup yang baik dengan makan makanan yang sehat, mempertahankan rutinitas olahraga dan secara teratur memantau kadar kolesterol.