; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
5 Cara Menurunkan Kolesterol setelah Makan Seafood, Ampuh Tanpa Obat
loading...
A
A
A
2. Makan Kiwi
![5 Cara Menurunkan Kolesterol setelah Makan Seafood, Ampuh Tanpa Obat]()
Foto/Getty Images
Mengonsumsi kiwi setelah makan seafood juga jadi ide yang baik demi menurunkan kolesterol. Kiwi adalah buah yang tinggi serat sehingga jadi musuh yang baik melawan kolesterol jahat di darah Anda.
3. Makan Berry
![5 Cara Menurunkan Kolesterol setelah Makan Seafood, Ampuh Tanpa Obat]()
Foto/Getty Images
Anda bisa juga mengandalkan berry sebagai penurun kolesterol dalam darah setelah makan seafood. Kandungan serat di berry diklaim sangat tinggi.
4. Minum Jus atau Air Jeruk
![5 Cara Menurunkan Kolesterol setelah Makan Seafood, Ampuh Tanpa Obat]()
Foto/Getty Images
Minum jus atau air jeruk setelah makan seafood bukan hanya menyegarkan, tapi juga bisa menurunkan kolesterol jahat. Ini bahkan sudah dibuktikan dalam studi. Konsumsi jeruk, baik itu langsung atau jus, mampu menurunkan kadar kolesterol dibandingkan dengan orang yang tidak minum jus jeruk sama sekali.
5. Jus Tomat
Foto/Getty Images
Mengonsumsi kiwi setelah makan seafood juga jadi ide yang baik demi menurunkan kolesterol. Kiwi adalah buah yang tinggi serat sehingga jadi musuh yang baik melawan kolesterol jahat di darah Anda.
3. Makan Berry
Foto/Getty Images
Anda bisa juga mengandalkan berry sebagai penurun kolesterol dalam darah setelah makan seafood. Kandungan serat di berry diklaim sangat tinggi.
4. Minum Jus atau Air Jeruk
Foto/Getty Images
Minum jus atau air jeruk setelah makan seafood bukan hanya menyegarkan, tapi juga bisa menurunkan kolesterol jahat. Ini bahkan sudah dibuktikan dalam studi. Konsumsi jeruk, baik itu langsung atau jus, mampu menurunkan kadar kolesterol dibandingkan dengan orang yang tidak minum jus jeruk sama sekali.
5. Jus Tomat
Explore More