Cara Menurunkan Kolesterol dengan Air Kelapa, Terbukti Ampuh setelah 45 Hari
Kamis, 30 Juni 2022 - 18:39 WIB
loading...
Cara menurunkan kolesterol dengan air kelapa merupakan salah satu upaya alami mengatasi potensi pemicu gangguan kesehatan. Foto/Ilustrasi/MNC Media
A
A
A
JAKARTA - Cara menurunkan kolesterol dengan air kelapa merupakan salah satu upaya alami mengatasi potensi pemicu gangguan kesehatan.
Secara umum minum air kelapa menjadi bagian dari diet sehat, karena membantu tetap terhidrasi sambil rendah kalori dan bebas dari lemak dan kolesterol.
Sebab air kelapa mengandung banyak zat yang manfaat seperti elektrolit kalium, natrium, dan magnesium, dan sebagainya.
Melansir dari Cleveland Clinic bahwa air kelapa adalah 94% air dan bebas lemak dan bebas kolesterol. "Untuk minuman rekreasi, Anda ingin mendapatkan yang tanpa pemanis dan tidak menambahkan natrium," kata Ahli diet Maxine Smith, RDN, LD, dikutip, Kamis (30/6/2022).
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Kelor
Secara umum minum air kelapa menjadi bagian dari diet sehat, karena membantu tetap terhidrasi sambil rendah kalori dan bebas dari lemak dan kolesterol.
Sebab air kelapa mengandung banyak zat yang manfaat seperti elektrolit kalium, natrium, dan magnesium, dan sebagainya.
Melansir dari Cleveland Clinic bahwa air kelapa adalah 94% air dan bebas lemak dan bebas kolesterol. "Untuk minuman rekreasi, Anda ingin mendapatkan yang tanpa pemanis dan tidak menambahkan natrium," kata Ahli diet Maxine Smith, RDN, LD, dikutip, Kamis (30/6/2022).
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Daun Kelor
Lihat Juga :
