Daftar Rekomendasi Alat Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah

Jum'at, 08 Juli 2022 - 17:30 WIB
loading...
A A A
2. Hyper Body Squat
Olahraga di rumah tetapi seperti suasana di tempat gym dapat dilakukan dengan menggunakan Hyper Body Squat. Alat ini dapat mengencangkan otot di seluruh tubuh khususnya otot jantung, otot kaki, otot lengan dan otot pinggang.

Bagi Anda yang ingin menjaga keseimbangan tubuh, membakar lemak, dan membantu menurunkan berat badan dapat menggunakan Hyper Body Squat sebagai alat olahraga yang nyaman.

3. De Hoom Portable Steam Sauna
Bagi orang yang jarang berolahraga dan tidak memiliki waktu, sauna bisa menjadi alternatif pengganti olahraga membakar 300-400 kalori yang setara dengan lari cepat kurang lebih selama 1-2 jam.

De Hoom Portable Steam Sauna dapat digunakan di rumah dan memiliki manfaat detoksifikasi tubuh dengan cara mengeluarkan keringat melalui pori-pori. Manfaat lainnya yaitu melancarkan peredaran darah dengan terapi uap hangat, melangsingkan badan dan menurunkan berat badan bila dilakukan rutin serta memberikan efek relaksasi bagi tubuh.

“Lock N Lock Total Core, Hyper Body Squat, dan De Hoom Portable Steam Sauna dapat menjadi rekomendasi alat olahraga yang bisa dilakukan dimana saja dan membantu kita untuk tetap memiliki tubuh fit dan sehat, pokoknya cocok juga buat kita yang tidak memiliki waktu banyak untuk pergi ke tempat gym," ucap Khilqa.
Halaman :
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Tak Hanya Sehat, Olahraga...
Tak Hanya Sehat, Olahraga Calon Ayah Berpotensi Perbaiki DNA Anak
Mana Lebih Baik untuk...
Mana Lebih Baik untuk Jantung, Kardio atau Angkat Beban? Ini Kata Dokter
Tak Cuma Bikin Bugar,...
Tak Cuma Bikin Bugar, Olahraga Bisa Cegah Alzheimer dan Demensia
Waspada! Olahraga Berlebihan...
Waspada! Olahraga Berlebihan Ternyata Bisa Mengganggu Siklus Haid
Plogging Jadi Tren Gaya...
Plogging Jadi Tren Gaya Hidup Aktif yang Padukan Olahraga dan Peduli Lingkungan
Ini Menu Sarapan Terbaik...
Ini Menu Sarapan Terbaik sebelum Olahraga, Pisang dan Ubi Cilembu Juaranya
Polygon Beri Beasiswa...
Polygon Beri Beasiswa Juara BMX Usia Dini
Cak Udin Open 2026 Tuntas...
Cak Udin Open 2026 Tuntas Digelar, Bukti Komitmen PKB Majukan Olahraga Rakyat
Telkom Runners Teguhkan...
Telkom Runners Teguhkan Semangat BISA pada Peringatan HUT Ke-61 Telkom Indonesia
Rekomendasi
Ducati Tidak Tertarik...
Ducati Tidak Tertarik dengan Reli Dakar, Ini Alasannya
Pasukan Koalisi Pimpinan...
Pasukan Koalisi Pimpinan Arab Saudi Serang Wilayah Houthi Yaman
Pemeriksaan Febrie Adriansyah...
Pemeriksaan Febrie Adriansyah di Kejagung, Eks Penyidik KPK: Penahanan Penting agar Penyidikan Tak Diintervensi
Berita Terkini
Mudah Emosi dan Defensif?...
Mudah Emosi dan Defensif? Ternyata Kurang Tidur Bisa Jadi Penyebab Utamanya
Nonton Latihan Pestapora...
Nonton Latihan Pestapora Makassar Lebih Murah Pakai BRImo, Begini Cara Dapat Promonya!
Perjalanan Kereta Lebih...
Perjalanan Kereta Lebih Tenang, Ada Perlindungan untuk Keterlambatan dan Pembatalan
Serial My Chef In Crime...
Serial My Chef In Crime Segera Tayang di VISION+, Gabungkan Misteri Kriminal dengan Dunia Kuliner
PRIMARIA FEST Sukabumi...
PRIMARIA FEST Sukabumi 2026 Satukan Ribuan Penikmat Indonesian Bounce Music
Inovasi Bahan Masak...
Inovasi Bahan Masak Dorong Kreativitas Pelaku Industri Kuliner
Infografis
Daftar Lengkap Skuad...
Daftar Lengkap Skuad Timnas Jerman di Piala Dunia 2026
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved