5 Penyebab Utama Serangan Jantung Ini Harus Diwaspadai

JAKARTA - Serangan jantung dikenal juga dengan istilah silent killer karena bisa menyerang tiba-tiba dan berdampak fatal bagi penderitanya. Karena itu, sangat penting mengenali gejalan dan pemicu utama serangan jantung.

Mengutip Mayo Clinic, serangan jantung disebutkan biasanya terjadi karena adanya penyumbatan pembuluh darah yang disebabkan oleh penumpukan lemak, kolesterol yang membentuk plak di arteri.

Plak di dalam arteri inilah yang bisa pecah dan membentuk gumpalan sehingga aliran darah tidak berjalan lancar dan menyebabkan serangan jantung. Berikut ulasan 5 penyebab utama serangan jantung.



1. Stres

Salah satu pemicu serangan jantung banyak orang tidak tahu adalah stres, kurang tidur, dan sedih.

2. Konsumsi lemak dan karbohidrat berlebih

Bagi yang suka konsumsi lemak dan karbohidrat berlebih, perlu waspada. Sebab lemak dan karbohidrat lebih mudah mengental dan mengganggu pembuluh darah. Hal itu sangat mempengaruhi kinerja jantung.

3. Polusi udara

Menghirup udara yang kotor ternyata bisa menyebabkan serangan jantung, karena partikel berbahaya dari polusi udara seperti knalpot mobil, pabrik dan lainnya bisa memicu stroke dan serangan jantung.



4. Bangun tidur mendadak

Masalah serangan jantung juga sering dialami oleh seseorang saat bangun tidur mendadak. Sebab saat tidur pembuluh darah kecil sedang membesar dan membuat jantung berdetak lebih cepat, sehingga dapat menaikkan tekanan darah agar mata bisa melek atau terjaga. Saat Anda kaget dan langsung terbangun dari tidur membuat jantung berdegup kencang dan bisa memicu serangan jantung.

5. Bangun tidur mendadak

Masalah serangan jantung juga sering dialami oleh seseorang saat bangun tidur mendadak. Sebab saat tidur pembuluh darah kecil sedang membesar dan membuat jantung berdetak lebih cepat, sehingga dapat menaikkan tekanan darah agar mata bisa melek atau terjaga. Saat Anda kaget dan langsung terbangun dari tidur membuat jantung berdegup kencang dan bisa memicu serangan jantung.