4 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari untuk Mencegah Asam Urat
Rabu, 17 Agustus 2022 - 08:48 WIB
loading...
Asam urat yang tinggi pada tubuh bisa memicu rasa nyeri seperti tertusuk jarum. Foto Ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Asam urat pada umumnya dialami oleh mereka yang sudah berusia lanjut. Asam urat ini larut dalam darah yang melewati ginjal dan keluar dari tubuh melalui urin.
Efek asam urat yang tinggi pada tubuh bisa memicu rasa nyeri seperti tertusuk jarum. "Terkadang asam urat bisa menumpuk dan membentuk kristal seperti jarum. Ketika mereka terbentuk di persendian, itu sangat menyakitkan. Kristal juga dapat menyebabkan batu ginjal," demikian keterangan yang dikutip dari laman MedlinePlus, Rabu (17/8/2022).
Baca Juga: Benarkah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Konsumsi Kacang?
Asam urat yang tinggi bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk penderitanya dalam hal mengonsumsi makanan/minuman. Jadi, kebiasaan buruk apa aja yang harus dihindari untuk mencegah penyakit tersebut? Berikut ulasannya, dirangkum dari berbagai sumber.
1. Minum Bir
Bagi Anda yang memiliki kadar asam urat tinggi, kebiasaan ini harus dihilangkan. Sebab, bir memiliki kandungan purin tinggi yang akan diubah menjadi asam urat di dalam tubuh.
Efek asam urat yang tinggi pada tubuh bisa memicu rasa nyeri seperti tertusuk jarum. "Terkadang asam urat bisa menumpuk dan membentuk kristal seperti jarum. Ketika mereka terbentuk di persendian, itu sangat menyakitkan. Kristal juga dapat menyebabkan batu ginjal," demikian keterangan yang dikutip dari laman MedlinePlus, Rabu (17/8/2022).
Baca Juga: Benarkah Penderita Asam Urat Tidak Boleh Konsumsi Kacang?
Asam urat yang tinggi bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk penderitanya dalam hal mengonsumsi makanan/minuman. Jadi, kebiasaan buruk apa aja yang harus dihindari untuk mencegah penyakit tersebut? Berikut ulasannya, dirangkum dari berbagai sumber.
1. Minum Bir
Bagi Anda yang memiliki kadar asam urat tinggi, kebiasaan ini harus dihilangkan. Sebab, bir memiliki kandungan purin tinggi yang akan diubah menjadi asam urat di dalam tubuh.
Lihat Juga :
