4 Hewan Bercangkang yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Apa Saja?
Kamis, 18 Agustus 2022 - 12:02 WIB
loading...
A
A
A
Lantas, bagaimana cara membatasi kolesterol tinggi?
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kadar kolesterol dari hewan-hewan itu tidak melonjak tajam. Selain membatasi jumlah asupannya, proses memasaknya pun perlu diperhatikan.
"Memasak hewan bercangkang dengan mentega atau membalutnya dengan saus mentega dipastikan akan meningkatkan kadar kolesterol dari tiap hewan bercangkang tersebut," ungkap laman tersebut, dikutip MNC Portal Kamis, (18/8/2022).
Lalu, bagaimana agar tetap bisa makan hewan bercangkang dengan sehat?
Direkomendasikan untuk mengombinasikan hewan bercangkang dengan jus lemon, bumbu bawang putih, ditambahkan peterseli, jahe parut segar, maupun minyak zaitun.
Diharapkan juga untuk membeli hewan bercangkang yang masih segar, karena selain rasanya yang lebih enak tapi juga punya kandungan gizi yang masih sehat. Cara tahu hewan bercangkang itu masih segar bagaimana?
Baca juga: 4 Film Barat yang Tidak Boleh Tayang di Indonesia, Penuh Adegan Vulgar dan Sensitif
"Carilah hewan bercangkang yang dagingnya bening atau tidak keruh, lalu aromanya masih segar, dan masih segar," saran laman tersebut.
Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar kadar kolesterol dari hewan-hewan itu tidak melonjak tajam. Selain membatasi jumlah asupannya, proses memasaknya pun perlu diperhatikan.
"Memasak hewan bercangkang dengan mentega atau membalutnya dengan saus mentega dipastikan akan meningkatkan kadar kolesterol dari tiap hewan bercangkang tersebut," ungkap laman tersebut, dikutip MNC Portal Kamis, (18/8/2022).
Lalu, bagaimana agar tetap bisa makan hewan bercangkang dengan sehat?
Direkomendasikan untuk mengombinasikan hewan bercangkang dengan jus lemon, bumbu bawang putih, ditambahkan peterseli, jahe parut segar, maupun minyak zaitun.
Diharapkan juga untuk membeli hewan bercangkang yang masih segar, karena selain rasanya yang lebih enak tapi juga punya kandungan gizi yang masih sehat. Cara tahu hewan bercangkang itu masih segar bagaimana?
Baca juga: 4 Film Barat yang Tidak Boleh Tayang di Indonesia, Penuh Adegan Vulgar dan Sensitif
"Carilah hewan bercangkang yang dagingnya bening atau tidak keruh, lalu aromanya masih segar, dan masih segar," saran laman tersebut.
(nug)
Lihat Juga :
