; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
4 Makanan Cepat Saji yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Jangan Dimakan Setiap Hari
loading...
A
A
A
Hamburger merupakan makanan cepat saji yang juga banyak disukai dengan beragam varian toping dan rasanya. Satu hamburger memiliki lemak jenuh sekitar 10 gram hingga 20 gram, yang mana jumlah ini melebihi dari jumlah yang disarankan per hari.
3. Kentang Goreng
![4 Makanan Cepat Saji yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Jangan Dimakan Setiap Hari]()
Foto/Getty Images
Meski terasa enak, kentang goreng bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Terlebih, jika dikonsumsi berlebihan. Pasalnya, makanan yang digoreng berubah menjadi lemak trans. Ini dihasilkan dari penambahan hidrogen ke minyak nabati.
4. Es Krim
![4 Makanan Cepat Saji yang Mengandung Kolesterol Tinggi, Jangan Dimakan Setiap Hari]()
Foto/Getty Images
Di balik rasa manisnya, es krim memiliki kadar kolesterol tinggi. Menurut Departemen Pertanian AS, satu cangkir es krim memiliki lebih banyak lemak. Jika dibandingkan hamburger, es krim hampir dua kali lipat lemak jenuh dari donat berlapis.
3. Kentang Goreng
Foto/Getty Images
Meski terasa enak, kentang goreng bisa menyebabkan kolesterol tinggi. Terlebih, jika dikonsumsi berlebihan. Pasalnya, makanan yang digoreng berubah menjadi lemak trans. Ini dihasilkan dari penambahan hidrogen ke minyak nabati.
4. Es Krim
Foto/Getty Images
Di balik rasa manisnya, es krim memiliki kadar kolesterol tinggi. Menurut Departemen Pertanian AS, satu cangkir es krim memiliki lebih banyak lemak. Jika dibandingkan hamburger, es krim hampir dua kali lipat lemak jenuh dari donat berlapis.
(dra)
Explore More