Cara Mengatasi Kaki yang Bengkak karena Asam Urat, Bolehkah Dikompres?
Senin, 29 Agustus 2022 - 16:10 WIB
loading...
A
A
A
Ada juga studi lain menunjukkan pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat serumnya berkurang dengan jahe.
Bisa diterapkan jahe dimasukkan kedalam air mendidih, seduh 2 sendok teh jahe selama 10 menit dan nikmati 3 cangkir per hari.
Lebih lanjut, untuk mengatasi kaki bengkak bisa kompres dingin atau kompres pada sendi untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit. Bungkus es dengan handuk tipis dan oleskan ke sendi selama 20 menit beberapa kali sehari.
Tidak melupakan asupan air, jika kurang kadar asam urat meningkat lebih tinggi. "Tetap terhidrasi untuk membantu menjaga level tersebut tetap normal," keterangan Healthline, dikutip Senin (29/8/2022).
Bisa diterapkan jahe dimasukkan kedalam air mendidih, seduh 2 sendok teh jahe selama 10 menit dan nikmati 3 cangkir per hari.
Lebih lanjut, untuk mengatasi kaki bengkak bisa kompres dingin atau kompres pada sendi untuk mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit. Bungkus es dengan handuk tipis dan oleskan ke sendi selama 20 menit beberapa kali sehari.
Tidak melupakan asupan air, jika kurang kadar asam urat meningkat lebih tinggi. "Tetap terhidrasi untuk membantu menjaga level tersebut tetap normal," keterangan Healthline, dikutip Senin (29/8/2022).
(hri)
Lihat Juga :
