Mengapa Nanas Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi? Ini Alasannya
Jum'at, 02 September 2022 - 13:05 WIB
loading...
Nanas dipercaya bisa menurunkan kolesterol tinggi. Kadar kolesterol yang tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang patut diperhatikan dan diwaspadai. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Nanas dipercaya bisa menurunkan kolesterol tinggi . Kadar kolesterol yang tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang patut diperhatikan dan diwaspadai.
Apabila terus dibiarkan, kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko terkena penyakit berbahaya. Termasuk penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, hingga stroke.
Sebagai bentuk pencegahan, seseorang dengan kadar kolesterol tinggi bisa memasukan beberapa jenis makanan yang bisa menurunkan kadar tersebut. Salah satunya diantaranya adalah nanas.
Nanas sendiri dikenal sebagai salah satu buah manis yang memiliki banyak manfaat di dalamnya. Dikutip Assaggio, Jumat (2/9/2022) memasukan nanas dari pola makan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi dalam Sehari
Dalam kandungannya, nanas merupakan sumber vitamin dan nutrisi yang baik bagi kesehatan dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, nanas juga rendah kalori dan tinggi mineral penting serta tidak termasuk lemak trans atau lemak jenuh.
Apabila terus dibiarkan, kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko terkena penyakit berbahaya. Termasuk penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, hingga stroke.
Sebagai bentuk pencegahan, seseorang dengan kadar kolesterol tinggi bisa memasukan beberapa jenis makanan yang bisa menurunkan kadar tersebut. Salah satunya diantaranya adalah nanas.
Nanas sendiri dikenal sebagai salah satu buah manis yang memiliki banyak manfaat di dalamnya. Dikutip Assaggio, Jumat (2/9/2022) memasukan nanas dari pola makan bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Makanan yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi dalam Sehari
Dalam kandungannya, nanas merupakan sumber vitamin dan nutrisi yang baik bagi kesehatan dan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, nanas juga rendah kalori dan tinggi mineral penting serta tidak termasuk lemak trans atau lemak jenuh.
Lihat Juga :
