Waspada, Ini 5 Penyakit yang Kerap Dijumpai saat Musim Hujan

JAKARTA - Saat musim penghujan tiba, salah satu hal utama yang perlu diperhatikan dalah menjaga kondisi kesehatan. Pasalnya, di musim ini dikhawatirkan berbagai penyakit akan mengincar, mulai dari yang ringan sampai terberat.

Bahkan dianjurkan pula untuk memperkuat imunitas dengan cara menjaga pola makan, hingga mengonsumsi vitamin atau suplemen yang bisa menebalkan daya tahan tubuh Anda saat musim hujan tiba.

Seperti dilansir dari laman Times of India, selain flu, ini empat penyakit yang perlu Anda hindari ketika musim hujan tiba.

Baca juga: Sering Dilakukan Kaum Bucin, Ini 3 Dampak Buruk Sleep Call

1. Demam Berdarah

Tak jarang saat musim hujan tiba beberapa orang terkena demam berdarah, diakibatkan gigitan nyamuk aedes aegypti. Gejalanya antara lain demam tinggi, jumlah trombosit rendah, ruam, hingga hipersensitivitas.

Oleh karenanya menyediakan obat anti nyamuk, pakaian hangat yang tebal, khususnya kebersihan lingkungan di sekitar rumah Anda.

2. Chikungunya

Chikungunya sebagian besar disebabkan oleh nyamuk yang berasal dari genangan air yang ditemukan di AC, pendingin, tanaman, peralatan, hingga pipa air.

Nyamuk ini bisa menggigit Anda tidak hanya di malam hari tapi juga di siang hari. Nyeri sendi dan demam adalah dua gejala chikungunya yang paling umum.

Membersihkan permukaan atau wadah dengan air yang tergenang dan menggunakan obat nyamuk adalah cara terbaik untuk mencegah chikungunya.

3. Diare

Penyakit ini menyerang usus, disebabkan karena konsumsi makanan dan air yang tidak higienis. Diare adalah penyakit yang sangat dapat dicegah serta diobati jika seseorang berhati-hati.

Ada dua macam diare, akut dan kronis yang keduanya bisa diatasi. Minum air matang dan makan makanan rumahan adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit ini.

4. Malaria

Malaria disebabkan nyamuk anopheles betina yang berkembang biak di daerah yang tergenang air. Oleh karena itu, malaria adalah penyakit yang paling umum terjadi selama musim hujan.

Demam, menggigil, nyeri otot, dan lemahnya tubuh merupakan gejala malaria yang paling sering terjadi.

Cara terbaik untuk mencegah malaria adalah dengan sering membersihkan tangki air di rumah Anda dan menjaga kebersihan lingkungan.

5. Influenza

Ketika udara tak menentu, maka perubahan pada tubuh juga akan ikut terpengaruh. Khususnya saat musim hujan, tak jarang seseorang mudah terkena flu bahkan disertai demam.

Baca juga: Hai Ladies, Ini 4 Penyebab Rambut Sering Rontok

Supaya Anda tidak mudah terkena flu saat musim hujan, yakni dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan sehat hingga vitamin C, D, serta E.