Berendam Air Dingin Bantu Kurangi Lemak Tubuh, Ini Penjelasan Ilmiahnya
Minggu, 25 September 2022 - 11:19 WIB
loading...
Berendam air dingin bermanfaat untuk mengurangi jumlah lemak tak sehat dalam tubuh.Foto/ilustrasi
A
A
A
JAKARTA - LIPSTIL MAKASSAr
Berendam air dingin bermanfaat untuk mengurangi jumlah lemak tak sehat dalam tubuh. International Journal of Circumpolar Health membagikan ulasan terbarunya mengenai hal ini.
Dalam ulasan tersebut juga disebutkan bahwa paparan air dingin juga dapat menurunkan risiko diabetes. Pasalnya, berendam air dingin dipercaya bisa meningkatkan jumlah hormon yang disebut adiponektin yang dihasilkan jaringan adiposa.
Baca juga: Heboh Suami Berusia 19 Tahun Kasih Mahar ke Istrinya Rp300 Juta, Resepsi Ngundang Pasha Ungu
Adiponektin memainkan peran penting dalam mencegah resistensi insulin, suatu keadaan di mana otot, lemak, dan hati menjadi kurang responsif terhadap insulin.
Berendam air dingin bermanfaat untuk mengurangi jumlah lemak tak sehat dalam tubuh. International Journal of Circumpolar Health membagikan ulasan terbarunya mengenai hal ini.
Dalam ulasan tersebut juga disebutkan bahwa paparan air dingin juga dapat menurunkan risiko diabetes. Pasalnya, berendam air dingin dipercaya bisa meningkatkan jumlah hormon yang disebut adiponektin yang dihasilkan jaringan adiposa.
Baca juga: Heboh Suami Berusia 19 Tahun Kasih Mahar ke Istrinya Rp300 Juta, Resepsi Ngundang Pasha Ungu
Adiponektin memainkan peran penting dalam mencegah resistensi insulin, suatu keadaan di mana otot, lemak, dan hati menjadi kurang responsif terhadap insulin.
Lihat Juga :
