Berat Badan Turun Cepat Potensi Sebabkan Serangan Jantung? Ini Faktanya
Rabu, 28 September 2022 - 08:55 WIB
loading...
Olahraga berlebihan untuk menurunkan berat badan dapat merusak kesehatan jantung. Foto Ilustrasi/iStock
A
A
A
JAKARTA - Mencapai berat badan ideal terbukti bisa memperbaiki kondisi kesehatan tubuh. Masalah seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, bahkan penyakit jantung dapat terkendali jika Anda mencapai berat badan ideal.
Meski demikian, menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat ternyata tidak berdampak baik bagi kesehatan jantung. Turun berat badan secara cepat justru bisa memperburuk fungsi jantung.
Sangat disarankan untuk menurunkan berat badan secara sehat demi kondisi jantung prima. Tak hanya sehat, tapi juga berkelanjutan dan sesuai arahan ahli untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca Juga: Studi: Minum Kopi 2-3 Cangkir Tiap Hari Bisa Sehatkan Jantung
Lebih lanjut, para ahli telah mewanti-wanti bahwa menurunkan berat badan secara instan dapat merugikan kesehatan jantung . Diet rendah kalori misalnya, itu dapat memengaruhi fungsi jantung yang pada akhirnya bisa menyebabkan serangan jantung.
Meski demikian, menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat ternyata tidak berdampak baik bagi kesehatan jantung. Turun berat badan secara cepat justru bisa memperburuk fungsi jantung.
Sangat disarankan untuk menurunkan berat badan secara sehat demi kondisi jantung prima. Tak hanya sehat, tapi juga berkelanjutan dan sesuai arahan ahli untuk mendapatkan manfaatnya.
Baca Juga: Studi: Minum Kopi 2-3 Cangkir Tiap Hari Bisa Sehatkan Jantung
Lebih lanjut, para ahli telah mewanti-wanti bahwa menurunkan berat badan secara instan dapat merugikan kesehatan jantung . Diet rendah kalori misalnya, itu dapat memengaruhi fungsi jantung yang pada akhirnya bisa menyebabkan serangan jantung.
Lihat Juga :
