5 Bahan Alami untuk Obati Batuk Anak, Tak Perlu Lagi Obat Cair

Madu dapat menenangkan tenggorokan yang sedang meradang dan jus lemon bisa membantu mengatasi hidung tersumbat.

2. Jahe

Jahe terkenal dengan sifat inflamasi yang dapat meredakan batuk kering atau asma. Bahan satu ini juga dapat meredakan mual dan nyeri.

Senyawa antiinflamasi dalam jahe dapat mengendurkan selaput di saluran udara, yang dapat mengurangi batuk. Iris jahe tipis-tipis sebanyak 20-40 gram kemudian rebus sampai sari-sarinya keluar. Setelah itu, tuang ke dalam gelas dan diamkan sampai tidak terlalu panas sebelum diberikan kepada si kecil. Ibu bisa menambahkan sedikit madu atau susu untuk menciptakan cita rasa manis.

Baca Juga: 4 Obat Herbal untuk Batuk Kering, Nomor 3 Sering Dipakai Masak

3. Probiotik

Probiotik merupakan mikroorganisme yang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Meskipun probiotik tidak meredakan batuk secara langsung, bahan satu ini bekerja menyeimbangkan bakteri baik di dalam usus.

Keseimbangan bakteri dalam usus inilah yang mendukung fungsi sistem imun di seluruh tubuh. Ibu dapat memperoleh probiotik melalui kedelai, yogurt, kefir, kombucha, dan tempe.