5 Efek Buruk Kalau Terlalu Sering Makan Nasi Padang

Umumnya sayur-sayuran yang menjadi menu nasi padang mengandung kadar purin tinggi sehingga dapat menyebabkan penyakit asam urat.

5. Diare

Selain terkenal dengan kandungan lemaknya yang tinggi, menu nasi padang juga dikenal pedas. Kombinasi lemak dan pedas inilah yang dapat memicu diare. Terlebih jika Anda menyantap terlalu banyak lemak, maka lemak yang tidak terserap akan menjadi pemicu gangguan pencernaan, salah satunya diare.

Ditambah dengan kadar rasa pedas yang terlalu tinggi, dapat menyebabkan iritasi pada lambung dan meningkatkan asam lambung sehingga memicu diare. MG/Afridha Khalila