Diyakini Ampuh Turunkan Kolesterol, Berikut Cara dan Titik Pijat Refleksinya
Rabu, 07 Desember 2022 - 21:45 WIB
loading...
Kolesterol tinggi masalah yang sering dikeluhkan mereka yang tidak mengontrol asupan. Hal ini perlu diwaspadai karena banyak penyakit akibat kolesterol tinggi. Foto/Net Doctor
A
A
A
JAKARTA - Kolesterol tinggi menjadi masalah yang sering dikeluhkan oleh mereka yang tidak mengontrol asupan makanan atau minuman. Hal ini perlu diwaspadai karena banyak penyakit bisa timbul akibat kolesterol tinggi.
Selain menerapkan gaya hidup sehat, pijat diyakini ampuh menurunkan kolesterol dalam darah. Penelitian Jepang menunjukkan pijat nihon kaifuku anma jadi metode yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Setelah anma dilakukan selama 25 menit, tes darah menunjukkan bahwa kadar kolesterol dalam darah menurun. "Hasil penelitian membandingkan pengukuran dasar dengan pengukuran pascapijat, dan terdapat peningkatan yang signifikan di semua area," kata ahli akupuntur Nicole Cutler, L.Ac., MTCM.
"Sebagaimana ditentukan oleh tes darah, peserta memiliki kadar kolesterol total yang lebih rendah setelah menerima Pijat Anma," sambungnya dilansir dari Clary Sage College, Rabu (7/12/2022).
Baca Juga: Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, Ini Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Anma sering digunakan untuk membantu seseorang memulihkan kesehatan dan kekuatan tubuhnya. Dalam prakteknya, pijat ini berfokus ke seluruh tubuh, di mana orang yang dipijat bisa dengan berpakaian lengkap atau tidak.
Teknik pijatnya menggabungkan tekanan, gesekan, dan sentuhan dengan gerakan tubuh jaringan dalam. Praktisi menggunakan teknik yaitu effleurage, mengurut dengan seluruh tangan, atau dengan ibu jari di sepanjang otot.
Selain menerapkan gaya hidup sehat, pijat diyakini ampuh menurunkan kolesterol dalam darah. Penelitian Jepang menunjukkan pijat nihon kaifuku anma jadi metode yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Setelah anma dilakukan selama 25 menit, tes darah menunjukkan bahwa kadar kolesterol dalam darah menurun. "Hasil penelitian membandingkan pengukuran dasar dengan pengukuran pascapijat, dan terdapat peningkatan yang signifikan di semua area," kata ahli akupuntur Nicole Cutler, L.Ac., MTCM.
"Sebagaimana ditentukan oleh tes darah, peserta memiliki kadar kolesterol total yang lebih rendah setelah menerima Pijat Anma," sambungnya dilansir dari Clary Sage College, Rabu (7/12/2022).
Baca Juga: Menurunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi, Ini Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Anma sering digunakan untuk membantu seseorang memulihkan kesehatan dan kekuatan tubuhnya. Dalam prakteknya, pijat ini berfokus ke seluruh tubuh, di mana orang yang dipijat bisa dengan berpakaian lengkap atau tidak.
Teknik pijatnya menggabungkan tekanan, gesekan, dan sentuhan dengan gerakan tubuh jaringan dalam. Praktisi menggunakan teknik yaitu effleurage, mengurut dengan seluruh tangan, atau dengan ibu jari di sepanjang otot.
Lihat Juga :
