Membaca Buku Bisa Jadi Terapi untuk Banyak Masalah Kesehatan Mental
Jum'at, 10 Juli 2020 - 21:44 WIB
loading...
A
A
A
Misalnya masalah kecemasan, depresi, penyalahgunaan obat-obatan, gangguan makan, masalah dalah hubungan, dan kekhawatiran eksistensial seperti isolasi, perasaan gak berarti, kebebasan, dan kematian.
Sam Gladding, seorang profesor di Wake Forest University, menambahkan bahwa biblioteraphy sangat relevan untuk masalah yang melibatkan hubungan interpersonal, seperti mengelola kemarahan dan rasa malu.
“Masalah tentang cara menangani kesedihan, penolakan, atau hampir semua 'isme' negatif seperti rasisme, seksisme, ageism, juga dapat diatasi melalui bibliotherapy,” kata Sam.
Fauziatun Nabila Sudarko
Kontributor GenSINDO
Universitas Indonesia
Instagram: @fauziatunnabila
Sam Gladding, seorang profesor di Wake Forest University, menambahkan bahwa biblioteraphy sangat relevan untuk masalah yang melibatkan hubungan interpersonal, seperti mengelola kemarahan dan rasa malu.
“Masalah tentang cara menangani kesedihan, penolakan, atau hampir semua 'isme' negatif seperti rasisme, seksisme, ageism, juga dapat diatasi melalui bibliotherapy,” kata Sam.
Fauziatun Nabila Sudarko
Kontributor GenSINDO
Universitas Indonesia
Instagram: @fauziatunnabila
(it)
Lihat Juga :
