4 Makanan Khas Natal Indonesia yang Tinggi Kolesterol, Jangan Kalap!
Jum'at, 23 Desember 2022 - 14:26 WIB
loading...
Makanan khas Natal Indonesia yang tinggi kolesterol sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Meski terasa enak, makanan ini bisa menyebabkan kolesterol naik. Foto/Endeus TV
A
A
A
JAKARTA - Makanan khas Natal Indonesia yang tinggi kolesterol sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan. Meski terasa enak, namun makanan ini bisa menyebabkan kadar kolesterol dalam darah naik sehingga memicu masalah kesehatan serius seperti stroke hingga serangan jantung.
Bukan tanpa alasan makanan ini tinggi kolesterol. Sebab, bahan yang digunakan seperti santan dan tinggi lemak. Kondisi ini diperparah dengan mengonsumsinya secara berlebihan sehingga memicu kadar kolesterol dalam tubuh melonjak.
Sementara itu, tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Berikut daftar makanan khas natal Indonesia yang tinggi kolesterol dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (23/12/2022).
Baca Juga: Kuaci Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasannya
1. Babi Panggang
![4 Makanan Khas Natal Indonesia yang Tinggi Kolesterol, Jangan Kalap!]()
Foto/Cookpad
Pertama ada sajian babi panggang yang biasanya tersaji di perayaan Natal. Menu babi panggang memang dikenal lezat karena cita rasa daging babi yang gurih dan kaya lemak.
Bukan tanpa alasan makanan ini tinggi kolesterol. Sebab, bahan yang digunakan seperti santan dan tinggi lemak. Kondisi ini diperparah dengan mengonsumsinya secara berlebihan sehingga memicu kadar kolesterol dalam tubuh melonjak.
Sementara itu, tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Berikut daftar makanan khas natal Indonesia yang tinggi kolesterol dirangkum dari berbagai sumber, Jumat (23/12/2022).
Baca Juga: Kuaci Bisa Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasannya
1. Babi Panggang
Foto/Cookpad
Pertama ada sajian babi panggang yang biasanya tersaji di perayaan Natal. Menu babi panggang memang dikenal lezat karena cita rasa daging babi yang gurih dan kaya lemak.
Lihat Juga :
