Liburan Natal dan Tahun Baru Picu Obesitas hingga Diabetes, Jangan Kalap Makan!
Sabtu, 24 Desember 2022 - 12:40 WIB
loading...
A
A
A
1. Karies Gigi
Penyakit paling ringan yang terjadi akibat konsumsi gula berlebih adalah munculnya karies gigi. Bakteri di dalam mulut akan mengubah kandungan gula dari makanan atau minuman yang Anda konsumsi menjadi asam.
2. Obesitas
Asupan gula tambahan yang tinggi menyebabkan asupan energi menjadi berlebih. Kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko mengalami penambahan berat badan hingga obesitas.
Baca Juga: 7 Herbal dan Suplemen untuk Diabetes Tipe 2, Wajib Stok di Rumah
3. Perlemakan Hati
Penyakit paling ringan yang terjadi akibat konsumsi gula berlebih adalah munculnya karies gigi. Bakteri di dalam mulut akan mengubah kandungan gula dari makanan atau minuman yang Anda konsumsi menjadi asam.
2. Obesitas
Asupan gula tambahan yang tinggi menyebabkan asupan energi menjadi berlebih. Kebiasaan ini bisa meningkatkan risiko mengalami penambahan berat badan hingga obesitas.
Baca Juga: 7 Herbal dan Suplemen untuk Diabetes Tipe 2, Wajib Stok di Rumah
3. Perlemakan Hati
Lihat Juga :
