Ingin Kulit Wajah Sehat dan Glowing, Ini Caranya!

Memiliki kulit wajah sehat dan glowing tentu menjadi idaman semua perempuan. Apalagi, kulit wajah yang sehat dan glowing, menjadi salah satu skin goals untuk para perempuan saat ini. Perempuan dengan kulit wajah sehat dan glowing tentu akan semakin percaya diri dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Kulit sehat dan glowing tentu tidak bisa didapatkan secara instan hanya dengan mencuci muka saja. Kamu perlu menjaga kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan untuk mendapatkan hasil yang optimal.

Untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan glowing, kuncinya kamu harus melakukan perawatan kecantikan secara tepat dan konsisten. Melansir berbagai sumber berikut beberapa tips kecantikan untuk mendapatkan kulit wajah sehat dan glowing. Yuk, langsung disimak:

· Bersihkan wajah setelah beraktivitas

Membersihkan wajah sangat disarankan untuk menggunakan sabut wajah yang disesuaikan dengan jenis kulit. Untuk melakukan cleansing, minimal 2 kali dalam sehari atau setelah beraktivitas berat.

· Mencukupi kebutuhan air putih

Dengan mencukupi asupan air putih akan membut kulitmu terhidrasi dengan baik, serta membantu tubuh untuk mengeluarkan racun dengan lebih efisien. Kulit pun akan terlihat segar dan glowing. Kamu bisa mengonsumsi air putih 6-8 gelas perhari ya.

· Berolahraga rutin

Untuk membuat kulit wajah sehat dan glowing, kamu perlu menjaga tubuh tetap bergerak setiap hari. Pastikan juga selalu memilih gaya hidup sehat, misalnya naik tangga daripada lift, rutin berolahraga, atau workout ringan sehari-hari.

· Mengonsumsi makanan bergizi

Mengonsumsi makanan bergizi dan penuh nutrisi dapat membuat wajah sehat dan glowing. Kamu bisa mengonsumsi makanan dan buah-buahan yang kaya akan Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B Kompleks, Kalsium, Zat Besi, dan nutrisi lainnya yang bisa didapatkan melalui sayur-mayur dan buah-buahan.

· Istirahat yang cukup

Dengan menjaga kualitas tidur selama 7-9 jam setiap harinya, kulitmu memiliki waktu yang cukup untuk melakukan regenerasi. Sehingga kulit tetap kencang, cerah, dan terlihat segar. Sebaliknya, jika kamu tidak memiliki waktu yang cukup untuk tidur, tubuh cenderung memproduksi hormon penyebab stres seperti kortisol yang dapat menyebabkan peradangan pada kulit.

Jangan lupa lakukan langkah-langkah di atas secara rutin untuk membuat wajahmu sehat dan glowing ya! Perlu kamu ketahui selain mengikuti tips di atas, kamu juga bisa lho melakukan perawatan kecantikan untuk membuat kulit wajah sehat dan glowing di Klinik Zahra Skincare Spa.

Di klinik ini kamu bisa langsung berkonsultasi dengan pemilik klinik dr. Fatimah Zahra, M. Biomed (AAM), untuk mendapatkan treatment yang tepat sesuai jenis kulitmu. Klinik Zahra Skincare Spa yang berlokasi di Sumatera Selatan dan sudah berdiri 11 tahun, ini merupakan klinik anti aging yang memberikan layanan holistik. Baik perawatan dari luar maupun dari dalam, sehingga hasil terapi dari semua perawatan tersebut dapat lebih optimal.

Di klinik ini kamu bisa mendapatkan berbagai treatment, sepert facial, laser treatment, dan lainnya. "Kami juga menyediakan spa treatment yang berfungsi bukan hanya untuk membersihkan tubuh dan mencerahkan kulit, tapi juga baik untuk relaksasi tubuh dan pikiran," ucapnya.

Di samping treatment tersebut, dr. Fatimah Zahra juga mempunyai produk skincare anti aging untuk mencegah penuaan diri pada wajah. "Saya meracik atau memformulasikan produk skincare yang khusus untuk pasien-pasien sesuai dengan kondisi dan problem kulit masing-masing. Formulasi produk skincare MeIMA sesuai dengan keilmuan dan pengalaman saya selama kurang lebih 15 tahun berkecimpung di dunia anti aging dan estetika," jelasnya.

MeiMA menghadirkan produk yang diformulasikan secara khusus, dan bertujuan membuat kulit menjadi sehat, ternutrisi, tampak bercahaya, dan menguatkan skin barrier. Yuk, langsung saja kunjungi Klinik Zahra Skincare Spa atau kunjungi Instagram MeIMA untuk informasi lebih lanjut seputar treatment dan konsultasi kecantikan.