; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
Camilan yang Bantu Tingkatkan Energi
Camilan yang Bantu Tingkatkan Energi
A
A
A
LONDON - Edamame dipercaya menyimpan banyak manfaat. Makanan yang mudah ditemui di gerai sushi ini diklaim cocok dijadikan camilan bagi Anda yang sibuk.
Dilansir dari Daily Mail, meski harganya murah, edamame kaya akan protein dan dapat memelihara kepadatan otot, sehingga membantu meningkatkan energi serta mengurangi rasa lelah.
Ahli Gizi di London, Juliette Kellow menjelaskan, edamame merupakan sumber makanan dari beberapa vitamin dan mineral penting yang membantu mengurangi rasa lelah.
Beberapa vitamin dan mineral penting tersebut diantaranya adalah zat besi, magnesium, dan asam folat (vitamin B). Sementara, untuk meningkatkan energi dalam tubuh di dapat dari kandungan vitamin B1, tembaga dan mangan.
Dilansir dari Daily Mail, meski harganya murah, edamame kaya akan protein dan dapat memelihara kepadatan otot, sehingga membantu meningkatkan energi serta mengurangi rasa lelah.
Ahli Gizi di London, Juliette Kellow menjelaskan, edamame merupakan sumber makanan dari beberapa vitamin dan mineral penting yang membantu mengurangi rasa lelah.
Beberapa vitamin dan mineral penting tersebut diantaranya adalah zat besi, magnesium, dan asam folat (vitamin B). Sementara, untuk meningkatkan energi dalam tubuh di dapat dari kandungan vitamin B1, tembaga dan mangan.
(nfl)
Explore More