Waspada Dampak Buruk Buat Tubuh Usai Satu Jam Makan Big Mac
Rabu, 23 September 2015 - 19:35 WIB
Waspada Dampak Buruk Buat Tubuh Usai Satu Jam Makan Big Mac
A
A
A
LONDON - Makanan cepat saji berjenis burges bernama Big Mac yang merupakan produk andalan McDonald’s. Diibaratkan telah melegenda di kalangan penikmat junk food.
Banyak yang bilang, dan mungkin para penikmatnya tersendiri. Big Mac termasuk salah satu burger paling enak atau terbaik diantara yang terhebat tentunya di seluruh dunia.
Akan tetapi, jika melihat dan menyimak infografis yang dikeluarkan oleh Fast Food menu Price (FFMP). Ada kemungkinan Anda sebagai penikmat Big Mac, boleh jadi akan lebih waspada.
Pasalnya, info dalam grafis yang dilansir oleh situs Metro.co.uk ini mengungkapkan dampak atau efek yang terjadi dalam tubuh penikmat Big Mac, seusai satu jam menyantapnya.
Ada beberapa hal maupun data dalam infografis ini yang memang masih perlu diperdebatkan. Apalagi kalau bicara McDonald’s bakal ‘kebakaran jenggot’ jika nantinya produk di gerai mereka tidak laku dijual.
Namun kalau Anda mau mencoba meneliti kebenarannya juga diperbolehkan. So, untuk sementara ini ada baiknya Anda waspada.
Berikut ini petikan dari infografis dampak memakan Big Mac buat tubuh satu jam berselang dari FFMP.
1.Untuk 10 menit pertama, otak kita memang membutuhkan makanan berkalori tinggi. Tapi kandungan 540 kalori dari sebuah Big Mac, akan langsung meningkatkan kadar gula dalam darah tubuh hingga level tidak normal.
2.Dalam tempo 20 menit, kandungan tinggi gula fruktosa sirup dan sodium dalam burger juga akan membuat gejala kerusakan dalam tubuh Anda.
3.Kandungan 970 mg sodium dalam satu burger sudah cukup untuk membuat pemakannya mengalami masalah dehidrasi tidak sampai 30 menit seusai menyantap.
4.Jelas hal tersebut tidak bagus buat kesehatan ginjal Anda. Karena jika dikonsumsi secara berlebihan, detak jantung Anda juga akan berpacu lebih cepat. Ini berakibat tekanan darah tinggi yang bias berujung stroke dan penyakit hati.
5.Dalam tempo 40 menit usai menyantap Big Mac, apakah Anda masih merasa lapar? Ini karena tubuh Anda sudah kehilangan kontrol atas tekanan gula darah. Yang membuat tubuh justru menginginkan tambahan makanan cepat saji lainnya. Karena respon insulin dalam tubuh membuat tekanan gula darah turun dan memacu buat menyantap fast food lagi.
6.Dalam satu Big Mac mengandung 1,5 gram lemak trans.
7.Secara normal, tubuh manusia membutuhkan 24-72 jam untuk mencerna makanan. Tapi karena manis dan berlemaknya Big Mac, maka untuk santapan ini butuh tiga hari buat mencernanya.
8.Yang paling diwaspadai adalah, fakta bahwa lemak trans membutuhkan waktu sekitar 51 hari untuk dicerna di dalam tubuh manusia.
*So, ada sebuah saran. Akan lebih baik bagi Anda untuk tidak secara berlebihan atau regular menyantap Big Mac ataupun jenis makanan cepat saji lainnya. Ada baiknya, memakan ini hanya untuk situasional saja.
Banyak yang bilang, dan mungkin para penikmatnya tersendiri. Big Mac termasuk salah satu burger paling enak atau terbaik diantara yang terhebat tentunya di seluruh dunia.
Akan tetapi, jika melihat dan menyimak infografis yang dikeluarkan oleh Fast Food menu Price (FFMP). Ada kemungkinan Anda sebagai penikmat Big Mac, boleh jadi akan lebih waspada.
Pasalnya, info dalam grafis yang dilansir oleh situs Metro.co.uk ini mengungkapkan dampak atau efek yang terjadi dalam tubuh penikmat Big Mac, seusai satu jam menyantapnya.
Ada beberapa hal maupun data dalam infografis ini yang memang masih perlu diperdebatkan. Apalagi kalau bicara McDonald’s bakal ‘kebakaran jenggot’ jika nantinya produk di gerai mereka tidak laku dijual.
Namun kalau Anda mau mencoba meneliti kebenarannya juga diperbolehkan. So, untuk sementara ini ada baiknya Anda waspada.
Berikut ini petikan dari infografis dampak memakan Big Mac buat tubuh satu jam berselang dari FFMP.
1.Untuk 10 menit pertama, otak kita memang membutuhkan makanan berkalori tinggi. Tapi kandungan 540 kalori dari sebuah Big Mac, akan langsung meningkatkan kadar gula dalam darah tubuh hingga level tidak normal.
2.Dalam tempo 20 menit, kandungan tinggi gula fruktosa sirup dan sodium dalam burger juga akan membuat gejala kerusakan dalam tubuh Anda.
3.Kandungan 970 mg sodium dalam satu burger sudah cukup untuk membuat pemakannya mengalami masalah dehidrasi tidak sampai 30 menit seusai menyantap.
4.Jelas hal tersebut tidak bagus buat kesehatan ginjal Anda. Karena jika dikonsumsi secara berlebihan, detak jantung Anda juga akan berpacu lebih cepat. Ini berakibat tekanan darah tinggi yang bias berujung stroke dan penyakit hati.
5.Dalam tempo 40 menit usai menyantap Big Mac, apakah Anda masih merasa lapar? Ini karena tubuh Anda sudah kehilangan kontrol atas tekanan gula darah. Yang membuat tubuh justru menginginkan tambahan makanan cepat saji lainnya. Karena respon insulin dalam tubuh membuat tekanan gula darah turun dan memacu buat menyantap fast food lagi.
6.Dalam satu Big Mac mengandung 1,5 gram lemak trans.
7.Secara normal, tubuh manusia membutuhkan 24-72 jam untuk mencerna makanan. Tapi karena manis dan berlemaknya Big Mac, maka untuk santapan ini butuh tiga hari buat mencernanya.
8.Yang paling diwaspadai adalah, fakta bahwa lemak trans membutuhkan waktu sekitar 51 hari untuk dicerna di dalam tubuh manusia.
*So, ada sebuah saran. Akan lebih baik bagi Anda untuk tidak secara berlebihan atau regular menyantap Big Mac ataupun jenis makanan cepat saji lainnya. Ada baiknya, memakan ini hanya untuk situasional saja.
(sbn)
