Bunda! Bermain di Tempat Kotor Ternyata Ada Manfaatnya Lho...

JAKARTA - Umumnya orang tua khususnya para ibu merasa khawatir akan higienitas dan kebersihan anak jika bermain di tempat kotor. Akibatnya, tak sedikit orang tua yang langsung mencuci tangan sang buah hati dengan sabun antibakteri, sabun mandi dan sanitizer.

Namun pada dasarnya, setiap orang membutuhkan mikroba untuk menjaga kesehatan usus dan meningkatkan imunitas. Dilansir dari Times of India, mikroba dalam usus akan memberi makan bakteri baik. Ahli nutrisi dan kebugaran, Luke Coutinho menjelaskan, banyak anak yang memiliki alergi, masalah kulit seperti psoriasis, eksim, asma, dan mengi.

Mengi pun semakin berkembang menjadi masalah umum pada anak-anak yang disebabkan oleh cara orang tua mengasuh anak. "Kita hidup di dunia yang sangat bersih. Kita menjaga rumah tetap bersih, menjaga anak-anak tetap bersih, kita rutin mencuci tangan setiap waktu dengan sabun antibakteri, sabun mandi dan sanitizer. Dalam usaha kita menjadi super bersih, kita menghilangkan mikroba yang sangat penting bagi kehidupan kita," papar Luke.

Oleh karena itu, dengan menyuruh buah hati sering mencuci tangan dengan sabun anti bakteri dan mencegah mereka bermain di taman atau tanah, ini akan menghilangkan keberadaan mikroba penting ini dengan cepat. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan paparan konstan terhadap mikroba yang memicu bakteri baik dalam usus.

Salah satu caranya dengan mengonsumsi biji-bijian mentah dan sayuran serta mandi tanpa sabun yang bisa menjaga mikroba. Selain itu, Luke juga menyarankan untuk bermain dengan tanah organik yang diisi ke dalam kotak.

Selanjutnya berikan beberapa daun dan biji-bijian sekali seminggu yang bertujuan untuk menghidupkan dan memberi makan mikroba.

Nantinya, daun-daun tersebut akan layu dan menjadi kompos alami. Dalam kesempatan ini, ajarkan anak untuk menyentuh tanah tersebut. Tak hanya baik untuk usus, cara ini juga dinilai baik untuk terapetik. Anda pun bisa bermain tanah organik ini, 5-10 menit setiap hari.

"Setiap kali saya bermain dengan tanah, tanah itu menghubungkanku dengan alam. Ini lebih baik dari suplemen apapun dan membuat imunitas anak Anda jauh lebih baik," pungkasnya.