Tips Ibu Hamil Tetap Bugar di Selama Puasa
Kamis, 18 Mei 2017 - 10:00 WIB
Tips Ibu Hamil Tetap Bugar di Selama Puasa
A
A
A
HANYA dalam hitungan hari, umat muslim akan menjalani ibadah puasa. Banyak pertanyaan seputar bagaimana menjalani puasa buat ibu hamil dengan kondisi bugar.
Dalam ajaran Islam sendiri, ibu hamil sebenarnya mendapatkan kemudahan. Artinya, boleh tidak berpuasa dengan membayarnya di hari-hari berikutnya ketika sudah kuasa untuk melakukannya. Namun, jika ada yang ingin berpuasa pun tidak dipersoalkan asalkan janin yang dikandungnya tidak bermasalah.
Terkait dengan persoalan bugar di saat puasa untuk ibu hamil, dr. Mulya Rahma Karyanti, Sp.A(K)., IBCLC, Ketua Divisi Infeksi & Pediatri Tropik Departemen Ilmu Kesehatan Anak, FKUI-RSCM memberikan tips. Ia menitikberatkan pada asupan makanan saat berbuka dan sahur.
Bukan hanya untuk hamil, dr Mulya pun membagikan tipsnya untuk ibu bekerja dan ibu menyusui. Lengkapnya bisa Anda peroleh di Tabloid Mom & Kiddie Edisi No 20/XI/2017 yang terbit Kamis (18/5/2017).
![Tips Ibu Hamil Tetap Bugar di Selama Puasa]()
Dalam ajaran Islam sendiri, ibu hamil sebenarnya mendapatkan kemudahan. Artinya, boleh tidak berpuasa dengan membayarnya di hari-hari berikutnya ketika sudah kuasa untuk melakukannya. Namun, jika ada yang ingin berpuasa pun tidak dipersoalkan asalkan janin yang dikandungnya tidak bermasalah.
Terkait dengan persoalan bugar di saat puasa untuk ibu hamil, dr. Mulya Rahma Karyanti, Sp.A(K)., IBCLC, Ketua Divisi Infeksi & Pediatri Tropik Departemen Ilmu Kesehatan Anak, FKUI-RSCM memberikan tips. Ia menitikberatkan pada asupan makanan saat berbuka dan sahur.
Bukan hanya untuk hamil, dr Mulya pun membagikan tipsnya untuk ibu bekerja dan ibu menyusui. Lengkapnya bisa Anda peroleh di Tabloid Mom & Kiddie Edisi No 20/XI/2017 yang terbit Kamis (18/5/2017).
(bbk)
