; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Ini Cara Ayu Ting Ting Jalankan Ibadah Puasa dengan Sehat
Ini Cara Ayu Ting Ting Jalankan Ibadah Puasa dengan Sehat
A
A
A
JAKARTA - Ayu Ting Ting punya cara agar tetap sehat saat berpuasa. Cara ini dilakukan Ayu agar puasa yang dijalankannya tidak menjadi halangan untuknya bekerja.
Rahasianya cukup sederhana. Ayu mengaku banyak mengkonsumi air putih untuk menjaga kesimbangannya saat beraktivitas
"Banyakin minum air putih sih sama beberapa vitamin dan madu aja biar ada tenaga," ujar Ayu seperti dikutip Go Spot.
Selain itu, Ayu juga menjauhi minuman yang mengandung es saat berbuka. Ini karena, menurut ibu satu anak ini, air es tidak baik untuk kesehatan apalagi saat berbuka.
"Kalau puasa jarang minum es, jarang banget, soalnya kan kurang bagus, Tapi yang paling bagus adalah minum air putih," katanya.
Rahasianya cukup sederhana. Ayu mengaku banyak mengkonsumi air putih untuk menjaga kesimbangannya saat beraktivitas
"Banyakin minum air putih sih sama beberapa vitamin dan madu aja biar ada tenaga," ujar Ayu seperti dikutip Go Spot.
Selain itu, Ayu juga menjauhi minuman yang mengandung es saat berbuka. Ini karena, menurut ibu satu anak ini, air es tidak baik untuk kesehatan apalagi saat berbuka.
"Kalau puasa jarang minum es, jarang banget, soalnya kan kurang bagus, Tapi yang paling bagus adalah minum air putih," katanya.
(alv)
Explore More