Sahur & Berbuka Puasa dengan Semangka & Peach Smoothies

JAKARTA - Saat bulan Ramadan seperti ini, tubuh Anda tentu memerlukan cairan yang lebih banyak agar tubuh tetap segar meski harus menjalani puasa seharian penuh. Oleh karena itu, air putih dan makanan yang mengandung banyak serat dan air sangat penting untuk dikonsumsi baik di waktu sahur maupun saat berbuka puasa. Salah satu buah yang sarat akan air adalah semangka.

Menyantap semangka langsung ataupun dibuat menjadi smoothies akan menjadi pilihan tepat bagi Anda yang menjalani puasa. Dikutip dari Seasonalcravings, berikut resep Semangka & Peach Smoothies yang cocok untuk Anda nikmati saat sahur dan berbuka puasa.

Bahan-bahan:
Buah semangka cincang secukupnya
1 bh peach matang, potong-potong
120 ml santan dari kelapa asli, dinginkan
Es batu secukupnya
Daun mint untuk hiasan

Cara membuat:
Masukkan semua bahan kecuali daun mint ke dalam blender kemudian haluskan dengan kecepatan tinggi hingga tercampur rata seluruhnya.
Tuang smoothies ke dalam gelas saji, hias dengan daun mint diatasnya dan siap untuk dinikmati.