6 Manfaat Goji Berry buat Kesehatan, Nomor 5 Tingkatkan Kolesterol Baik
Minggu, 22 Januari 2023 - 05:16 WIB
Sebuah studi yang dilaporkan dalam jurnal American Academy of Optometry Optometry and Vision Science menemukan bahwa manula yang minum jus goji berry selama 90 hari meningkatkan zeaxanthin dan tingkat antioksidan lainnya secara signifikan.
2. Memberikan Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh
Goji berry mengandung antioksidan yang sehat. Antioksidan dikenal karena kemampuannya untuk melawan radikal bebas berbahaya dan peradangan.
Goji berry mengandung vitamin A dan C dalam jumlah besar, mirip dengan berry lainnya, seperti blueberry dan raspberry.
Seperti yang kita tahu, bahwa vitamin A dan C sangat penting untuk membangun kekebalan dan mencegah penyakit, mulai dari flu biasa hingga kanker.
3. Melindungi dari Kanker
Kaya akan vitamin C, zeaxanthin, dan karotenoid, di mana zat-zat tersebut bertanggung jawab untuk melawan sel kanker. Antioksidan memperlambat pertumbuhan tumor, mengurangi peradangan, dan membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
2. Memberikan Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh
Goji berry mengandung antioksidan yang sehat. Antioksidan dikenal karena kemampuannya untuk melawan radikal bebas berbahaya dan peradangan.
Goji berry mengandung vitamin A dan C dalam jumlah besar, mirip dengan berry lainnya, seperti blueberry dan raspberry.
Seperti yang kita tahu, bahwa vitamin A dan C sangat penting untuk membangun kekebalan dan mencegah penyakit, mulai dari flu biasa hingga kanker.
3. Melindungi dari Kanker
Kaya akan vitamin C, zeaxanthin, dan karotenoid, di mana zat-zat tersebut bertanggung jawab untuk melawan sel kanker. Antioksidan memperlambat pertumbuhan tumor, mengurangi peradangan, dan membantu menghilangkan zat berbahaya dari tubuh.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit
Lihat Juga :