5 Air Rebusan Daun Penurun Asam Urat Tinggi, Baik Dikonsumsi Tiap Hari
Minggu, 29 Januari 2023 - 19:40 WIB
4. Daun Sirsak
Buah sirsak berkhasiat untuk kesehatan, begitu juga daunnya. Daun sirsak ternyata bisa menurunkan kadar asam urat.
Jika Anda ingin mencoba air rebusan daun sirsak, mulailah dengan satu cangkir ukuran rata-rata sehari dan perhatikan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh Anda. Kebanyakan peminum teh sirsak menemukan bahwa porsi teh sirsak yang ideal adalah antara satu hingga tiga cangkir sehari, tergantung ukuran dan kebiasaan mereka.
"Teh sirsak juga merupakan suplemen yang sangat baik bagi individu yang bekerja untuk melawan kanker, masalah sistem kekebalan tubuh atau infeksi bakteri," demikian bunyi laporan yang dilansir Freshlyroot.
5. Daun Seledri
Air rebusan daun seledri ternyata juga bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Melansir Healthline, daun seledri memiliki senyawa tertentu yang bermanfaat dalam mengobati asam urat. Para peneliti menemukan bahwa luteolin dari biji seledri mengurangi produksi oksida nitrat dari asam urat.
Studi ini menunjukkan bahwa luteolin bisa memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat. Namun demikian, masih diperlukan lebih banyak penelitian mengenai hal tersebut.
Buah sirsak berkhasiat untuk kesehatan, begitu juga daunnya. Daun sirsak ternyata bisa menurunkan kadar asam urat.
Jika Anda ingin mencoba air rebusan daun sirsak, mulailah dengan satu cangkir ukuran rata-rata sehari dan perhatikan bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh Anda. Kebanyakan peminum teh sirsak menemukan bahwa porsi teh sirsak yang ideal adalah antara satu hingga tiga cangkir sehari, tergantung ukuran dan kebiasaan mereka.
"Teh sirsak juga merupakan suplemen yang sangat baik bagi individu yang bekerja untuk melawan kanker, masalah sistem kekebalan tubuh atau infeksi bakteri," demikian bunyi laporan yang dilansir Freshlyroot.
5. Daun Seledri
Air rebusan daun seledri ternyata juga bisa menurunkan kadar asam urat di dalam tubuh.
Melansir Healthline, daun seledri memiliki senyawa tertentu yang bermanfaat dalam mengobati asam urat. Para peneliti menemukan bahwa luteolin dari biji seledri mengurangi produksi oksida nitrat dari asam urat.
Studi ini menunjukkan bahwa luteolin bisa memberikan perlindungan dari peradangan akibat asam urat. Namun demikian, masih diperlukan lebih banyak penelitian mengenai hal tersebut.
(tsa)
Lihat Juga :