12 Penyebab Kanker Payudara yang Tak Disadari Seperti Diidap Nunung Srimulat

6. Menggunakan kontrasepsi hormonal dan/atau mendapat terapi hormonal dalam waktu yang cukup lama

7. Menopause pada usia lebih dari 55 tahun

8. Pernah operasi tumor jinak payudara

9. Punya riwayat kanker dalam keluarga

10. Wanita yang alami stres berat

11. Konsumsi lemak dan alkohol secara berlebihan

12. Perokok aktif dan pasif

Selain 12 penyebab tersebut, kanker payudara juga bisa dipicu karena mengonsumsi beberapa makanan dan minuman tertentu. Berikut di antaranya.

1. Daging Merah yang Dibakar

Steak atau sate punya efek yang kurang baik bagi kesehatan payudara lantaran bisa menyebbakan terbentuknya sel kanker di payudara. Meski tidak langsung, namun mengonsumsi dalam jumlah banyak dan jangka panjang dapat memicu kanker payudara.

Oleh karena itu, disarankan agar Anda membatasi konsumsi sate dan steak tak lebih dari 500 gram dalam seminggu. Makanan yang dibakar kemungkinan besar akan membentuk heterocyclic amines (HCAs). HCAs ditengarai berpotensi menyebabkan kanker payudara, kanker paru-paru, kanker kolon, dan kanker prostat.

Baca Juga: Divonis Kanker Payudara, Nunung Srimulat Takut Jalani Kemoterapi