5 Penyebab Tekanan Darah Tinggi di Usia Muda, Sebaiknya Dihindari

JAKARTA - Penyebab tekanan darah tinggi di usia muda sangat beragam. Tekanan darah tinggi , juga disebut hipertensi, adalah salah satu faktor risiko terbesar penyakit jantung termasuk serangan jantung dan stroke.

American Heart Association (AHHA) menjelaskan penyakit ini terjadi ketika tekanan darah secara konsisten terlalu tinggi. Tekanan darah normal dianggap kurang dari 120/80 mmHg.

Jika tekanan darah seseorang secara konsisten 140/90 mm Hg atau lebih tinggi, mereka dapat didiagnosis dengan tekanan darah tinggi . Namun, kisaran tekanan darah dapat berfluktuasi tergantung pada beberapa penyebab.



Penyebab tekanan darah tinggi ini tanpa disadari sering dilakukan sehari-hari. Berikut penyebab tekanan darah tinggi di usia muda seperti dilansir dari Times of India, Jumat (24/2/2023).



1. Stres dan Kecemasan

Penyebab tekanan darah tinggi di usia muda pertama adalah stres dan kecemasan. Keduanya dapat secara signifikan memengaruhi pem



3. Kaki Bersilang